日记，人生最好的复盘。

日记不但锻炼文字的表叙能力，还可以锻炼写作的能力。

近日，看到一项调查显示，76.5%的受访者感觉自己的语言越来越贫乏了。有人称遇到好笑的事情只会说“哈哈哈”；有人脑子里想着一件事，却无法很准确地表达出来。究其原因，65.4%的受访者归因于快餐式的网络文化；还有观点认为，这个锅不该网络来背，是我们自己读书、思考的时间变少了。

日记，人生最好的复盘。

的确，人还是要多回归书本，静下心来多读读书，这是快餐式文化所不能取代的。

谚语云：三天不写手生，三天不念口生。讲的是写作与朗诵的关系。每天都在写，看似是闲笔，但作用却大不相同。拿生活中的事例来说，它就像宝刀在磨刀石磨砺一样，时时磨砺，刀口才锋利，削铁才如泥。

写文章同样之理。一个人能把自己的想法和心中的意思表达清楚，合乎逻辑、有文采，不是一件容易的事情，不是一天的功夫，必须天天阅读，时时琢磨，天天练笔，时时改进。因为一篇好文章，都是客观事物的正确反映，而要正确反映客观事物，就需要周密的思考，正确的判断，合乎客观事物、合乎事物逻辑的推理，因此不是随随便便就能做到的，不是随随便便堆砌文字就可以的。

日记，人生最好的复盘。

记日记，就是在磨砺思想的刀，就是磨砺文字的刀；记日记，就是文化生活的补充，就是精神生活的调剂。日记也是初级阶段的写作练习，是真情实感的记录，因为日记是写给自己看的，写给自己看，你不可能矫揉造作，无病呻吟，必须如实记录。

天天写和偶尔写，驾驭文字的灵敏度、表达能力等都是不一样的。天天写就像歌唱家天天吊嗓子；就像体操运动员在练基本功，一天不间断，上台、上场才不怯场，才会超常发挥，夺得金牌。所以我就像他们一样，把记日记当作写作的基本功，坚持不中断。不要三天打鱼，两天晒网，高兴时记一记，烦闷时撂下。没有恒心、没有毅力坚持下去。

日记，人生最好的复盘。

要养成记日记的习惯。倘若就没有写作的激情，没有精雕细刻的态度，就没有了写作的欲望，长此以往，必然写作能力退步和萎缩。

为何说话语言表达能力变弱了呢？是因沟通少，说话少！正所谓拳不离手，曲不离口！提笔忘字、表达方式简单网络化，或许跟如今的速食时代也有一定的关系吧。

日记，人生最好的复盘。

最近一段时间很少记日记了，每天也没去思考了。其实，也不知道要写什么了。回想一下，上次日记大概是停留在2018年年底吧，准确的说是2018年的最后一天，一晃这么久过去了。

也记不清是从何时开始喜欢记日记的了，只记得2007年开始就陆陆续续的记录一些，当时是手写体，后来也不知丢失到哪儿了。目前电子版保存最完整的记录是从2011年至2018年一天没拉下。日记虽说是记录生活，记录思想，记录岁月的痕迹。但我觉得，这是对人生最好的复盘。