2019.4.12 星期五 江苏淮安 多云
最近有一次和辅导员同仁在一起交流,对于晨练打卡每天必须打卡大家都会有点想法,到底是每天必须打卡还是在一段时间内完成打卡,我的邓老师和我说:我们对学生实施的教育是关注每一天,因为每一天都很重要。
是的啊,每一天都很重要!
看似打卡可以在16周之内完成42次就可以达到合格标准,就可以拿到学分,可以不影响体育成绩,每一周可以最多打卡5次,16周就是80次,42次对于80次来说理论上讲只要超过一半打卡就可以,比如一周打3次,16周以后可以打48次。
看似理论上的丰满,在事实上都会有一个误差,比如节假日的放假时间不打卡,比如恶劣天气不打卡,比如一些未曾想过的不可能,跑到打卡点发现没有带卡,或者轮到打卡的时候又过了时间。时间缩短了,次数减少了,离目标完成看似很近其实有远了。
只要自己给自己开了口,找了合适的理由,缺席打卡就成为了经常,间隔性的打卡也需要自律和提醒,这相对于每天打卡,持续42天,最多9周就可以完成的来说,难度系数自然不会低。
尤其到第9周的时候,身边的人打卡都结束了,也会偷个懒睡个懒觉了,而你还有7周的时间持续进行,可能会有心理不平衡,或者一时的迷糊融入到自以为也是打完卡的人,曾有学生就人家打卡他不打卡,人家结束打卡他也以为自己也结束了打卡。
与其后来多花时间,还不如珍惜每一天的任务,晨练打卡就是这样。
把每一天的晨练打卡变成必修课,把每一天的目标都变成自我成长的内在需要,每一天都极度认真,这话很简单,却是人生最重要的法则。
对于考研的同学来说,每一天都很重要,不是每一天都是苦行僧一般的疲劳紧张学习,而是尊重每一天,合理利用每一天,提高学习效率,劳逸结合向前冲,才能在考研的最后上场时淡定从容,稳扎稳打。
对于健身的同学来说,每一天都很重要,去操场跑步、去球场打球、去健身房无氧运动,甚至是一周安排的肌肉放松休息日,都是每一天要完成的目标,枯燥的每天跑步散发的都是坚持的味道,更能汲取到为目标奋进的能量。
对于参加学科竞赛的同学来说,每一天都很重要,当决定参加某项比赛,就开始了选题、开题、反复打磨、演练初战、不断修改的旅程,日程满满,每一天都不能懈怠,很多时候我们看到专利发明、创新创业、学科大赛的获奖,殊不知背后的通宵达旦和日积月累。
因为每一天都很重要,会影响整个目标的完成,更会影响人生的质量。
过去的时间不会再来,每一天的目标和收获都不会再次重复,人生会遇到很多的事,每个人都会有这样或那样的故事,但是认真面对生活、依然热爱生活是不变的,一天天的累积,会让自己的梦想开花,100天,500天,1000天,循序渐进,时光为证,你的努力不会白费,你的规划和实施必将完美。
学会过好每一天,这就是一种习惯,一种成长。
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