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放下焦虑,开始行动丨2020年3月复盘

放下焦虑,开始行动丨2020年3月复盘

作者: 橙子在努力 | 来源:发表于2020-03-31 17:47 被阅读0次

每个人都是一棵自己走路的树,走在一起就成了一片森林。

从疫情开始,不能上班后我就开始焦虑。因为自己只有一份收入,也没有一技之长。好在我认识了美丽,加入她的社群后我认识了一群优秀的人。

我开始给自己定目标,并将目标分解到每月、每周、每天。现在我时不时也会焦虑,但已经找到了有效的方法去削弱它。

学习成长:

1.书评写作方法

2.蓝歌头条课

3.头条带货训练营(学习中...)

4.美丽每周日社群分享干货

5.加入《知识变现》领读群和格格公益读书群

阅读:

《刻意练习》⭐⭐⭐⭐⭐

《樊登读书法》⭐⭐⭐⭐⭐

《高效学习7堂课》⭐⭐⭐⭐⭐

《时间管理7堂课》⭐⭐⭐⭐⭐

《写作7堂课》⭐⭐⭐⭐⭐

《只管去做》⭐⭐⭐⭐

《吃掉那只青蛙》⭐⭐⭐⭐

休闲一刻:

《完美关系》⭐⭐⭐

《安家》⭐⭐⭐⭐

《天火》⭐⭐⭐

小确幸:

♡ 每周都带孩子回老屋玩

♡ 分享粉象给十几位朋友,大家觉得很有用

♡ 链接好友2位:阿慈、单单

♡ 坚持朋友圈金句日签打卡31天

♡ 参加风浔读书会,完成30天阅读全勤打卡

♡ 完成4本书思维导图,1篇书评写作

♡ 头条粉丝有1000啦!

♡ 悟空问答认证变成育儿领域!

♡ 参加英子复盘营完成每天闭合打卡,获得“卓越毕业生”证书

小反思:

之前制定的目标太多,自己什么都想学,本月重新梳理,舍弃了brush的练习,现在没有专门写手帐,只是做简单的时间轴记录,后期精力充足再拾起来。

观影目标未完成,就是心里不想去找影单,下月保证每周至少看经典电影1部,并学习输出影评。

陪娃的时间太少,大部分时间都在做自己的事情,孩子正处于成长关键期,接下来需要看些关于教养的书籍。

你焦虑的原因是因为没有按照自己想要的方式活着。只要放下焦虑,付诸行动,就会从脚下延伸出新的路。

眼中有美,心中有爱,遇见美好,撞见幸福,每一天都是春暖花开!

三月再见,四月你好!

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