小孩子没有自控力，自律性不够，其实非常正常。因为自控力与自律性，像肌肉一样，是需要锻炼的。
今天在新父母社群里学习到了三个能帮助孩子自控自律的工具，分别是：
1，想做清单
一看到给孩子整理to do list，估计一些父母就想到了孩子必须做的事。但是这里说的，并不是应该做的事，而是孩子特别想要做的事。要将应该做的事从想做清单中抽离，尽量扩大这份清单内容，让孩子获得成就感。
2，责任清单
这份清单要把孩子应该做的事，转变为他们可以自己做的事。这些事由孩子自己搞定，但孩子确实需要，来求助父母时，可以引导孩子说出下列问题的答案：
• 为什么需要父母帮忙？
• 需要父母做什么具体的事情？
• 他自己能做到哪一步？
3，父母
最后的工具至关重要，作为孩子的榜样，父母要以身作则，让他们看到父母时怎么处理情绪，怎么自控与自律的，耳濡目染，不知不觉学会自控自律。
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