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好些天没做俯卧撑了

好些天没做俯卧撑了

作者: 浮云_渡己 | 来源:发表于2024-03-21 21:31 被阅读0次

好些天没做俯卧撑了,一周?或者10天的样子。

每天一组俯卧撑,均20个,坚持了约500天。

放弃了。

原因多种,其中之一是

最近无意间刷到很多做俯卧撑的视频,其中有提到超正确、完美的示范样子。

原以为自己的俯卧撑很标准,但是,还是有明显的差距。

按照那完美的标准去做,我做不了多少,就暂缓。

后面会以最高标准俯卧撑来要求自己

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