像往常一样，早晨睁开眼就上电子秤上一站，“呀，老公快来看！”，老公说“怎么了，又轻了吗？”，过来后一看，49.70，我们都惊呆了，这是首次突破50kg的槛。
最初想要减肥是因为越来越感觉到身材和美貌对一个人在工作中的重要性，对一个陌生人来说，他首先看到你的外在，才会想要去了解你的内在，而外在就表现在气质，身材等等各方面，所以为了我的以后着想，我这次是下定了决心要去减肥。
我的初始体重是55.75kg，因为工作原因久坐，不运动，导致肚子上一圈赘肉，大腿也很粗，不过最明显的还是肚子，因为上学的时候肚子上还是基本没有赘肉的状态，自从工作了，越来越严重了，导致便秘也很频繁，所以另一个原因是为了我的健康着想，也必须要减肥了。
从决定减肥开始，早晨饭正常吃，一般是鸡蛋，燕麦，酸牛奶，水果等随意组合吃，午饭吃点粗粮饼干，后期因为感到中午不想吃甜的，所以吃了少量的正常饭，不过高热量的油炸类的都不会去吃，晚饭也是吃一点正常的饭。这样一个月下来，胃确实是饿小了，体重也减到了50.70kg，肚子也明显的瘦一点了。
不过我的减肥好像也遇到了瓶颈，一直在50.50左右摇摆，有时重点，有时轻点，我分析了一下原因，最近确实又开始有点便秘了，导致消化不好，体内垃圾排不出来，所以就想了各种办法，避免便秘，终于今天称的时候突破了50大关。
七八九月份是减肥的最好时机，我一定要坚持下去，让自己的身材有一个质的变化，为我的以后负责，加油吧，和我一样在减肥的人，一定也有某个原因在支撑着你，坚持下去，我们会成功的。
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