《红楼梦》第八十回，贾宝玉去找王一帖要什么治疗嫉妒的汤药方，王一帖给贾宝玉开了一副，材料是梨加冰糖用水熬制，我们一看就知道这不是什么药方，其实就是告诉贾宝玉，嫉妒没得治，最慢到死的那天就好了，这算是一种对命运的看破还是搪塞贾宝玉，我真的也是搞不明白，但对于嫉妒这个病，今天依旧在，我们不能仅仅依靠王一帖的妒疗汤，不妨用今天的方式先进行解构，然后重新找到哪怕可以缓解的药方，总比用遥遥无期的时间来治疗要明智的多。
我们从嫉妒的行为中可以揪出一个核心词语，就是“比较”，如果没有比较我觉得就没有嫉妒，一个女人看到另一个女人比自己漂亮，于是就产生了妒意，一个男人看到另一个男人比自己有权势，于是就产生了妒意，看似一个“比较”是共同之处。
但嫉妒在某种维度上又是社会进步的一个基础，如果大家都没有嫉妒，就都没有比较，那人人都成佛了，世间似乎就会缺少一种动力，比如我们当下的竞争机制其掩盖的背后就是嫉妒和比较，如果不嫉妒不比较，自我的价值实现似乎又成了一句空话，自我价值的实现似乎与衣锦还乡、出人头地这些是一种解释，不过话又说回来了，现实中这样的空话也不少，比如我们生来人人平等，之后不还不是为了什么起跑线而伤透脑筋？
我们以此就重新认识到这种嫉妒也是一种新的力量的产生来源，和人生励志差不多，成为一种赶超人生的力量，但我们又不得不以另一种角度去理解，这种励志式的比较，似乎又很狭隘，是向度的狭隘，比如你和他比金钱，比不过，那你和他比闲暇时间的多少，总能比得过吧，这就不得不怀疑我们嫉妒背后的比较，在某种意义上讲，是单一向度，在一个人满为患的维度，进行狭隘的比较，完全没有进行综合的，多角度、多层次、多维度的全面比较，如时间、金钱、健康、快乐感等等。
但这种嫉妒其实已经造成了个人情感和内心的瑕疵，就如《红楼梦》里夏金桂与香菱之间，已经产生了那种人身损害行为，不管是夏金桂本人还是受害者香菱都是受害者，这一点我们在当下也是有过之而不及，甚至在某种集体无意识的环境下，就会无限的放大这种嫉妒的危害。
我们现在已经大概了解了嫉妒，下面我们不妨自制一个药方，避免嫉妒引起对自身的伤害，当然不能跟王一帖那样无厘头，至少应该稍微有点效力。
首先就是不再比较，虽然有点违心，如“比上不足比下有余”的那样老套，但终归要知道还有这样一剂最基本的方法，不用则罢；其二就是如果非要比较，那就不要在一个向度上进行比较，他比你有钱，你就和他比较谁的空闲时间多，他比你有权力，你就和他比比谁更健康一些，这样算下来其实大家都差不多；最后一招就是王一帖的那一招-时间，当然我们不是等一辈子，而是心里要明白一个道理，叫三十年河东三十年河西。
文：饼子
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