这本书告诉我们，我们成年以后去寻找亲密关系，为的都是弥补童年时候不足的爱与存在感。
我想起了陈乔恩与霍建华的故事。陈乔恩在小时候一直被母亲打骂，在一次访谈中，当陈乔恩说起母亲时，频频回头看，就好像害怕母亲就站在后面听她说的话一样。
在这个环境下长大的陈乔恩一声都在寻找她儿童时期缺失的爱。她与霍建华在<千金百分百>中结缘，但是恋情最终没修成正果。
霍建华是在感情中，陈乔恩没有安全感，要很多的爱才能安抚心中的不安。但霍建华本身又是个需要别人给安全感的人，于是两颗缺失的心最终都不能给到彼此想要的。
作者在书中说，看似两夫妻剪的吵架是因为一些小事，但终究原因是对方的某些言行激发了当事人对童年旧伤的情绪记忆，所以就本能地反应。
而每当这时候，我们就得反思，跟情侣吵架引起的情绪，是否在从前已经出现过。如果是从前已有的情绪，那么只能说是伴侣让你重新看到旧伤。
看到旧伤的时候，也正是疗愈的时候。疗愈的方法，就是我们去面对情绪，从根源去解开情绪的那个结。
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