对抗忧郁症

作者: 凉凉尘 | 来源:发表于2015-11-20 11:09 被阅读74次

这段时间,老弟忙着准备一个考试,早出晚归,连个正脸都难见,昨天好不容易见面,在一起吃了顿饭,刚坐下,看到老弟脸上的青春痘有死灰复燃的迹象,瞬间出口“以后相亲要化点妆啊”,老弟无奈的摸摸脸,“我也是没办法”。然后,就开始听我碎碎念,虽然男生容貌不是最重要,但是也不能让人家女孩见了就有狂吐或者逃跑的欲望吧,以后少吃辣,多喝汤水。老弟“我都不怕找不到媳妇,你怕啥?”我哑口无言了,我忧郁个啥。

前段时间,男朋友(以结婚为目的)随口说了一句,他爸爸想在老家盖座房子。我问“在老家盖房子不是浪费么?没人回去住的”,他说“老家没房子,百年之后连个回家的地方都没有,我死了也要回家的”,然后我就陷入了深深的忧郁中,假如我们结婚了,我也要嫁鸡随鸡,嫁狗随狗吧,那是不是意味着,我也要入他们家的祖坟,永远埋在那个陌生的地方啊。我给男朋友说,我不是不愿意入祖坟,而是好害怕永远沉睡在黑暗的盒子或者瓶子里,那样孤独窒息的感觉太可怕了,万一我要是醒来了,真是叫天天不应,叫地地不灵。我死了不要这样啊,我喜欢自由喜欢无拘无束,死后我宁愿被撒在树林里、土地上、河流中。听完我的理由,男友感觉我疯了,我也觉得是,要被即将到来的恐惧给逼疯了。

我是不是忧患意识太严重?总会从微不足道的小事中,联系到自己的以后,对未来充满了忧虑。朋友因育儿观念的问题跟婆婆闹矛盾,我也忧虑结婚后跟婆婆的相处、以及小姑子的关系。虽然,工作暂时稳定,总怕这种单调会使自己越来越懒散,失了奋进的意识,与社会越来越远。男友说我纯粹是吃饱没事干,又说我不接地气,不勇于面对现实,只想那些有的没的。

私下里,我自己认为这种思考方式并没有什么不可原谅的错误错误,社会快速发展,每个人不是都需要有忧患意识么?也许,我忧虑的事情过于琐碎、微小,男友才认为不值得一提,更认为我是杞人忧天。好吧,从此之后,保持缄默,对谁都闭口不谈心中的小忧伤。

既然都用了“小”字,那这就称不上忧郁症了吧,最多视为忧郁症的前兆,但是总是需要小心的预防病情的加深。

但是,生活中万事缠绕,怎可能撇的清?我思过去,想现在,忧未来。想的不是我自己,还有亲人、朋友,别人遇到的事也总会让我情不自禁的想到自己,唉,怎一个“愁”字了得?

看来抑郁或者说抑郁前兆症是不可避免的了,我自我安慰的想,人生在世,不可能脱离俗世万物,人无远虑,必有近忧。所以,这种抑郁症,真的是如影随形了。

相关文章

  • 对抗忧郁症

    这段时间,老弟忙着准备一个考试,早出晚归,连个正脸都难见,昨天好不容易见面,在一起吃了顿饭,刚坐下,看到老弟脸上的...

  • 漫画 | 重度忧郁症少女的心事:我无法相信别人的称赞

    漫画家Nick Seluk在听完一位少女Sarah Flanigan自小不断与严重忧郁症及焦虑症对抗的故事后,用简...

  • 秋@愁

    “我有忧郁症,我好自卑,” “我也有忧郁症,我好自卑。” …… “我没有忧郁症,我好自卑。” …… 每每想起朱德庸...

  • 美医学院最新研究 缺乏这类维生素与感染病毒有关

    据星岛日报报道:医学科研专家一致认为维生素D有助与对抗疲劳、忧郁症,甚至是癌症;尤其处于北半球寒带地区的日照时间短...

  • 向庄子学习如何活出真性情

    现代人在心理上最大的困扰是忧郁症。忧郁症的病因相当复杂,主要表现无精打采,对日常活动缺乏兴趣等。在克制忧郁症这方面...

  • 谈忧郁症

    昨晚朋友圈被忧郁症刷屏了,因为一风华正茂的男神因为忧郁症自杀,而引起了媒体,粉丝的关注。 为什么会得忧郁症?因为焦...

  • BOOK《丘吉尔的黑狗:忧郁症及人类心灵的其他现象》

    北京大学出版社。 本书简介: 丘吉尔长期罹患忧郁症,他称忧郁症叫做“黑狗”。 在大人物中,饱受忧郁症折磨的,丘吉尔...

  • 学诚法师:忧郁症,可以试试这种方法治疗

    忧郁症,也是现代文明病。据有关医疗机构统计,忧郁症的患者是越来越多。 那么这种忧郁症,实际上是一个心理上的障碍。他...

  • 你真的孤独吗?

    你知道忧郁症吗? 前两天我看了一篇文章,说的大概就是忧郁症的增多以及是否应该治疗。说真的,忧郁症很多人都听说过,也...

  • 2018-01-18

    从未想过忧郁症离自己这么近

网友评论

    本文标题:对抗忧郁症

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/arsthttx.html