道德评判：
很多人总是喜欢批评、指责、比较、评论等去评判人，遇事不好就说太过分了、太混蛋了等等的话语。其实这是不好的，这种话语很容易招来敌意。
所以我们要做的应该是价值判断，例如：有人踩到你脚，不要说混蛋，而是说：“你踩到我脚了，我很痛，如果下次你踩到人了应该对别人说声对不起”。这样做出价值判断，他人会觉得是应该的而自己也没有太大损失。
进行比较：
人们喜欢比较，在比较时就觉得自己没有别人过得好，心情就会变得低落。可以比较，但是要学会比较，学会用心体会他人的坚持、别人的成功之处，从而让自己有进步。
回避责任：
觉得是为了别人才不得不做的事，导致自己累别人，例如很多人工作觉得是为了家庭，显然是淡化了个人责任；更好的办法，其实就是试着改变这个‘不得不做’的事情一次两次，慢慢你就会知道其实不做或者去改变一下说不定会有意想不到的完美。
强人所难：
许多人都相信，我们的职责就是改变他人，久而久之你会发现，你根本无法改变任何一个人；所以最好的办法其实是鼓励并倾听彼此的感受和需要，只有在爱的生活里才能慢慢改变你我他。
《非暴力沟通》---第二章 是什么蒙蔽了爱？
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