自己才是这个世界上最了解自己的人

          昨晚的线下团体，我再一次谈到了最近和我老公的矛盾事件。同时，也提到了和团体一位小伙伴的事情。其实，他们带给我的感受，很相似。我想依靠，但是又会觉得依靠不住，所以就要求自己变得强大。他们呢，在我和他们交流的时候，感受到我对他们的要求，会很愤怒。我呢，当他们对我有指责的时候，会非常反感。这种带着彼此的模式互动碰撞，会激发出很多的情绪。

        老师说:人是因为有了情绪才吵架。在我看来，有情绪的前提就是内在小孩累了，倦了，受伤了。当外界给不了我们积极的反馈的时候，我们需要自己去照顾自己。毕竟，自己才是这个世界上最了解自己的人。