当你身处逆境苦苦支撑时或身陷自我怀疑的泥潭时，你可曾想过自己内在潜藏的巨大潜力？
浙大心理学博士陈海贤写的《了不起的我》这本书，他告诉我们，身处逆境一定不要忘了自己的潜能。不断去面对和解决自我发展道路上的难题，努力让自己一天天变得更好，这是我们每个人都能拥有的了不起。
他在浙大任职期间，开设的网上课程“自我发展心理学”，“亲密关系30讲”有超过10万付费用户订阅，课程收听人超过500万。这本书大部分内容脱胎于“自我发展心理学”这个课程。从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这五个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。学习本书后，你可以利用书中提供的一系列改变和发展的实用工具，自击人生的种种问题，帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。
从三个方面展开讲解：
一，开启行为的改变
二，推动思维的进化
三，发展关系中的自我
当你身处逆境苦苦支撑时或身陷自我怀疑的泥潭时，你可曾想过自己内在潜藏的巨大潜力？ 浙大心理学博士陈海贤写的《了不起...
《了不起的我》，第二次线上读书，依然是开启行为的改变，今年得益于疫情，得益于《了不起的我》，得益于《谁在我家》《调...
最近在看陈海贤老师的《了不起的我》，其实，这本书与我的缘分挺深的，是从得到上的《逻辑思维》里听到的，之后自己买了这...
二：推动思维的进化 （一） 先讲一个关于思维的重要概念：心智模式。即我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式。根据能否...
（三）发展关系中的自我 我们的行为和思维，很多时候就是在关系中被塑造出来的。这些都会通过“关系的语言”表达出来。 ...
一：开启行为的改变——小步子原理 （一） 要实现自我发展，成为了不起的自己，你首先要开启行为的改变，因为行为是显性...
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02-2-27 伍晓敏 《了不起的愿望》也是歪歪兔系列图书之一，这本书的主题是如何面对拒绝。 歪歪兔想要当画家到处...
本文标题：《了不起的我》系列之一
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