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来到上海,不吃这几样本帮菜,等于白来!

来到上海,不吃这几样本帮菜,等于白来!

作者: 玛丽的美食旅行记 | 来源:发表于2018-09-01 22:08 被阅读0次

    今天给大家介绍几款最经典上海本帮菜:

    上海汇聚了苏、锡、宁、徽等16个地方风味,上海人称之为苏帮菜、徽帮菜等,而对本地风味,则称为本帮菜。

    上海本帮菜有一个特点就是:浓油赤酱,但也不是每道本帮菜都是浓油赤酱,也有清淡而不失鲜美的菜。

    上海生活三十多年的旅游界吃货小仙女倾情力荐,8道最经典本帮菜,去了上海一定要吃哟~

    NO1 响油鳝糊

    响油鳝糊是一道江南地区的汉族传统名菜,属于苏帮菜。以新鲜鳝鱼作为原料,把当天宰杀的鳝鱼切成段儿后,放入佐料,爆炒。颜色偏深红,油润而不腻,新鲜可口。

    响油鳝糊因鳝糊上桌后盘中油还在辟叭作响而得名。特点在于鳝肉鲜美、香味浓郁、开胃健身。

    NO2 上海红烧肉

    上海红烧肉是一道经典本帮菜,由五花肉、酱油、酒、糖等材料制作而成。

    这道菜能体现出浓油赤酱的特色,靠火候功夫,可以做出肥而不腻、酥而不烂、甜而不粘、浓而不咸的味道来。

    NO3 白丝鱼

    清蒸白丝鱼是浙江西塘传统的地方名菜。鱼米之乡西塘水产资源特别丰富,阡陌之间鱼塘星罗棋布,其中最负盛名的就有汾湖。生养其中的白丝鱼以肉质鲜美,营养丰富,品尝时入口鲜嫩,味浓醇厚。在西塘美食谱上占有一席之地。

    白丝鱼喜食小鱼虾,游动快捷,“有浪裹白条”美称。

    NO4 松鼠桂鱼

    松鼠桂鱼是江苏苏州地区的一道汉族传统名菜,在江南各地一直将其列作宴席上的上品佳肴,在海内外久享盛誉。

    这道菜有色有香,有味有形,更让人感兴趣的还有声。当炸好的犹如''松鼠''的鳜鱼上桌时,随即浇上热气腾腾的卤汁,它便吱吱地''叫''起来,活像一只真松鼠。

    NO5 白切鸡

    起源于广东,在南方菜系中普遍存在,以粤菜的白斩鸡最知名。形状美观,皮黄肉白,肥嫩鲜美,滋味异常鲜美,十分可口。

    肉色洁白皮带黄油,具有葱油香味,葱段打花镶边,食时佐以芥末酱或特制酱油,保持了鸡肉的鲜美、原汁原味,食之别有风味。

    NO6 油爆虾

    油爆虾是一道上海特色名菜。通常选用中小型虾,用旺火菜籽油锅炸虾,烧好后虾外脆内嫩。虾壳红艳松脆,若即若离,入口一触即脱,虾肉鲜嫩、略带甜酸,风味独特。此菜酱红色,虾外脆内嫩,带着咸鲜味。

    虾经油爆,表面油光润滑,虾壳薄亮透明,故又称''光明虾炙'';油爆虾分老爆、嫩爆两种。此菜是江南传统下酒佳品。

    NO7 毛蟹炒年糕

    毛蟹炒年糕是上海、江浙流行的风味。俗称毛蟹六月黄,用料是六月的崇明蟹,秋风起蟹脚黄。这种蟹比较小,上海人喜欢切开,用酱油炒年糕。

    制作方法很简单

    1.毛蟹对半切开沾少许干面粉,入油锅翻炒至蟹壳变红。

    2.年糕片翻炒至浸透油,加入毛蟹、料酒、老抽、糖,上色调味即可。

    蟹味鲜美,年糕香糯,虽是家常做法,不乏小资品味,非常值得吃的本帮菜。

    NO 8 扣三丝

    扣三丝是一道传统的汉族名菜,属于上海本帮菜代表性菜肴之一,起源于淮扬菜。它选料认真,刀工十分精细,整齐美观。具有咸鲜口味、 整齐美观、汤汁澄清,堪称海派美食珍品,是营养不良和调理贫血者美食之选。

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