做孩子的心理咨询师

    今天早上，从六点多到十点，我接了六个家长给孩子的预约咨询电话。我想应该是成绩下来了，家长不满意，孩子不满意，期待通过咨询让孩子有进步。

这不由的让我想起了以前有关心理学的一些事情。

研究生期间，因我的一篇文章被心理学大会会议组录用，有机会给导师一起去山东参加心理大会。

途中，一位路人说“哇，你们是学心理学的博士和硕士啊，那可了不得了，是不是我们心里想什么你们都知道”？还吓得赶紧挪了一下身子，乐的我们哈哈大笑。

后来我工作，有家长知道我是教心理学的，见面就会说“赵老师啊，我孩子不爱学习，你能给治治吗”？“赵老师，我孩子偏科你能给治治吗”？

记忆最深的还有一次，有夫妻俩找我聊聊，生怕孩子看见，下课铃一响，话没说完，就赶紧跑了。

可现在，随着心理咨询的普及，以及我们自己的努力，越多越多的学生，家长，老师认识到，也感受到了心理咨询的意义和作用。

现在的孩子会主动要求家长预约咨询，有的家长会主动要求孩子预约咨询，班主任也会主动要求学生家长咨询。因为他们发现孩子咨询后明显变化了，进步了，就觉得心理咨询很神。

其实，心理咨询一点也不神秘，心理咨询中运用的方法，很多时候在家庭中也是通用的。家长也可以做孩子的咨询师。

比如最开始首先是建立关系。我们与来访者之间也是需要建立咨询关系的。

没有一定的关系基础，孩子闭口不语，我们也是很难知道孩子内心的想法的。不是你往我面前一站我就知道你心里想什么的。

家长也是一样，和孩子建立良好的关系，关系好了，孩子有事愿意找你倾诉，找你帮忙，我们才能更好的了解孩子的动向，提前预防。不至于有问题了才措手不及。

建立关系的几种技术也是通用的

首先：

保密原则。让孩子知道你今天在这说的所有话都是保密的，不会告诉家长，也不会告诉老师。当然也会告诉孩子保密例外是什么。

家长也是，让孩子感觉到在家长面前有“语言表达安全感”。他可以在你面前放松的去表达他想表达的内容。在你面前没有顾忌，没有担心和担忧，没有恐惧。

共情。表达对孩子情绪的理解，孩子感到被理解，被接纳，心情会慢慢释怀。比如说“听起来你特别委屈”等

家长也可以，比如“孩子，我知道你心里很委屈，很难过”之类的

倾听。这个看起来容易，做起来不容易。四五十分钟的咨询，咨询师说话最多说过不超过十分钟。其他时间都是来访者说，咨询师听。

家长也可以少说教，多听孩子说。当你愿意耐心倾听的时候，孩子才愿意说，我们才能知道孩子怎么了。

接纳。相信每个人做每件事有他的原因，有他的难处。比如早恋，让孩子明白青春期有情感的萌动也是很正常的。恋爱三天失恋了痛苦也是正常的。

不会训斥孩子“你这屎渣渣还没掉知道啥是恋爱啊”“你这三天半失恋，你难过啥”？

孩子感到被接纳，被理解，才能敞开心扉，我们才能慢慢引导。

做为家长我们更要接纳我们的孩子，不论孩子怎样，他都是我们最爱的孩子，不论他成绩好坏，我们都爱他这个人。

关注孩子正向。孩子咨询，大多是觉得失落，失望，难过，痛苦。觉得自己不够好，又无能为力。同时孩子一定是想让自己变得更好，才走进心理咨询室的。

关注孩子的正向，让孩子感受自己的正向，其实就是给孩子赋能，让孩子看到自身的能量。这种能量会让孩子内心充满能量。更有斗志，更有动力。

当然心理咨询还需要很多的专业技巧，不是随便找个地方聊一聊孩子就会有很大变化的。

但是很多教育的技巧也是相互通用的，万变不离其中。作为家长，我们甚至起到比咨询师更重要的角色和作用。毕竟孩子在咨询室的时间是有限的，而与家长相伴的时间却很长。我们对孩子的影响更大。

育儿的过程更是育己的过程，愿家长不断努力，不断提高自己，争做孩子的心理咨询师。