我们常常被劝说，要向有结果的人学习，波恩崔西大师也说：按照成功人士做事的方法去做事，你就会收到与成功人士同样的结果！所以我们需要向有结果的人学习！
如今很多时间管理的书都是一些学者看过一些事之后，闷在写字楼里完成的，他们没有真正的实践经验，也没有开过任何一家成功的公司！而本书的作者凯文·克鲁斯却不一样，他和时间管理大师波恩崔西一样，有着丰富的实战经验！他22岁的时候就办了一家成功的公司，而且还通过采访全美200多名企业家、奥林匹克冠军、名校尖子生等，得出精英人士都在用的15种深度工作法，破解自控力、专注力、精力管理与时间管理的秘密。
这本书受到《纽约时报》、《福布斯》的榜单推荐，高居美国亚马逊教育类、自助类榜单前十，是一本很不错的自我效能类书籍，这里给大家分享一下书里的内容，如果对大家有帮助，我会很开心！
首先作者否定了列清单然后按轻重缓急去做事情，不是因为清单不重要，而是很多人列了清单之后，就直接先选择那些低加值、简单易上手的事情做，很难做到轻重缓急！
所以通过遍访那些高效能的公司高层人士，作者发现他们根本不会那样去做，他们首先考虑的是价值、优先权、坚持的习惯！
想要提升效率，首先做到三点：改变自己对时间的态度；掌握一些时间管理的方法；设计一个快速启动的时间管理系统，能让自己快速的进入状态！
改变对时间的态度，牢牢掌控你的时间，就要坚守四个原则：1440分钟原则；要事优先原则；说“不”原则；二八原则。
第一，1440分钟原则
首先，什么叫1440分钟原则呢？
我们知道我们的每一天都只有24小时，换算成分钟那就是1440分钟，吃饭睡觉除去就只剩不到700分钟的时间，而这点可怜的时间再被你喜爱的抖音要走点，微信、朋友圈要走点，你喜爱的影视剧要走点，你的葛优躺在要走点……，不能再说下去了，再说下去你就要骂人了！但是最终属于你的、能为你的生活带来改善的时间却少的令人发指！
当我们把24小时换成1440分钟后，你仿佛就感知到了时间的流逝，每一分中的无意义溜走都会让你感觉肉疼！
不信你把手放在胸口感受一下你的心跳，让后数五个数：1、2、3、4、5！让后停下。其实我刚刚从你的生命里拿走了珍贵的5个心跳的时间！不要骂我吆，我正在帮你感知时间！当你开始重视你生命里的每一分钟的时候，在养成习惯就变得容易许多！
高效的人对时间都有很好的感知力，所以他们经常审视自己每一天的时间是不是花在了哪些重要的、高产出的事情上了，然后再做出调整！
第二，要事优先原则
找出你的第一要务，学生的第一要务自然就是学习，职工的第一要务就是高效的工作，我们的第一要务是我们最重要的年终目标决定的！你的一天的时间有多少是花在了你的第一要务上面了？而我们需要每天都要花一半以上的时间放在第一要务上！这样才能让自己出成果，变的卓有成效！
第三，说“不”原则
很多时间管理的书中都提到过这个原则，不懂得拒绝回浪费掉我们大量的时间，我们随口答应别人的要求是要付出代价的：因为时间不可复制，当我们对一件事说了yes，就要对另一件事说no！
比如你在周一答应了别人周日一起去K歌，但是到了周日，家里面孩子生病了，或者朋友来访，或者还有个方案要赶出来！这时候你就头大了，后悔那么轻易的就答应了别人！
作者说，体型庞大的大象从更远处看也会显得很小，但是当日子来临，它靠近我们的时候就显得特别庞大，我们要警惕那些生活中远处的大象，不要轻易的答应别人的邀请！
分清什么是自己擅长的，什么是别人擅长的，要学会分派自己的任务，只是自己能够最大限度出成果的重要的事情！
例如，一个公司的职员，每天上班都优哉游哉，但公司分派的任务他都能高效完成，他的代码总是完成的又快又好！后来领导知道他是委托沈阳的一个程序员帮他完成的，并把自己的一部份工资付给了这位程序员，领导觉得自己的智商受到了挑战，就把他辞了！作者说如果自己是老板，不仅不会次掉他，还会重用他，因为他很会优化资源，这种能力难能可贵！
研究表明，从事脑力劳动者有41%的时间都花在了不重要的事情上！而这些事情原本可以让我他们来做，但为什么自己还要持续去做呢？因为当人忙碌的时候会感觉自己有存在感、有价值感！所以做事之前我们需要问自己三个问题：那些工作是我可以放下完全不做的？哪些工作可以委派或外包出去？哪些工作需要换一种方式来做？
这三个问题可以帮我们节省一半以上的时间！
第四，二八原则
二八原则又称帕累托法则，它适用于很多场合，二八法则在时间管理领域是指我们80%的人生成果，是有那些重要的20%的事情产生的，而我们做事情的时候也要遵守二八原则，要把自己80%的时间和精力投入到那些重要的20%的事情上！才能达到事半功倍的效果。
我们需要改变自己的思维方式，做事的时候要寻找捷径，分辨出那些做了就会带来超额产出的少数几件重要的事情，把绝大部分的精力放在这几件事上面，努力的精进自己，直到出类拔萃！
如果试图掌控太多，往往到头来一场空，什么都做不好，一事无成的黯然离场！
（未完待续～～）
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