你想要拥有幸福人生吗？你觉得生活失去方向了吗？你感到追求完美的负累了吗？
人生总有很多问题值得思考，我们疲于奔命，奔波劳苦，为的是获得幸福，然而怎样是幸福的人生？怎么获得幸福的人生？
《幸福课》
这本《幸福课-不完美人生的解答书》也许能给你暂时迷茫的人生旅途，指明前行的道路，让你在幸福的康庄大道上驰骋遨游。
书中没有艰涩枯燥的理论，有的是生动有趣的故事，让你在轻松愉悦中获取幸福的密码，成就幸福的人生。
本书作者陈海贤，是知名心理咨询师，本书的“幸福课”是源于他在浙江大学心理中心任职时开设的“积极心理学”这门课程，让我们用积极主动的心态面对人生难题，给人生交上满意的答卷。
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01 接纳不完美的父母
原生家庭的概念一出，父母从高高在上，备受尊敬角色，变成了我们心理问题的罪魁祸首。父母作为我们人生的第一任导师，我们在接受他们教导的同时，也会发现他们教导的错误，那些以爱为名的强迫，常常让我们喘不过气来。
然而面对伤痕累累的自己，我们首先要学会接纳，接纳父母也是不完美的，没有人的父母是完美的，因为世上没有完美的人，也许我们不应该太过苛责父母，放过他们，也就放过了我们自己。我们也不再只是一名受害者，而应该成为一名重建者，学会重建我们的生命，先接纳后改变。
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02 接纳不完美的自己
我们总对自己有过高的要求，总无法接纳自己的平庸，也许先面对真实的自己，接纳不完美和平凡的自己，才是自我和解的开始，这种接纳不是让我们放弃努力，而是认清事实，从而脚踏实地，一步一个脚印的进行改善，而不再好高骛远，逼迫自己凡事都尽善尽美。
先接纳，我们才能有一个平和的心境，而不再过分的着急焦虑，从而才能静下心来学习，并且不断接受挑战，不怕挫折，百折不挠，激发自己每日精进的热情。
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03 拥有成长型思维
认知决定一个人的发展，人与人的最大不同在于思维方式的不同，我们要学会将自己原本固有的固定型思维，转化为成长型思维。
固定型思维是觉得一切都是一成不变的，能力是天生的，是不能改善的，总是抱怨运气不好、环境不佳、社会不公；
成长型思维则认为能力是可以通过学习不断加强的，对新的知识是开放的态度，不断挑战自我，善于抓住机会，并且不再苛求完美，有很好的抗压能力，在他们眼里事物是动态发展变化中的，一切都有改善的可能。
04 写在最后
幸福的道路需要自己去寻找，然而本书是一本地图，在你人生成长之路上，指点迷津；幸福的航线需要自己去把握，然而本书是一座灯塔，在你人生航行之途上，指引方向。
幸福或许很简单，放弃完美主义的思想，接纳自己和他人的平凡，再去用成长型的思维设法改变，打造坚强而强大的内心，对世间充满感激和爱，我们就能拥有幸福的人生，欣喜地迎接每一天的到来。
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