今天我来分享一下,我是如何通过设立小目标而克服拖延的。
我们在生活中总会遇到问题,有些问题太过于庞大,以至于我们还没开始做就小腿打颤,能拖就拖。
举个我的例子,我现在已经学会了用pr剪辑和各种快捷键,加字幕,可是当我去看了一遍vegas教程(pr进阶)和ae教程的时候,我总觉得这些太难了,有点不想学。
此时我做了一件事就让我有心情行动起来,那就是合理地拆分出了可完成的目标。
比如学vegas,直接去看54集的教程,要花好久, 劝退警告。
那怎么才想学呢?
目标:1.学会vegas的所有基础操作
2.之后寻找自己想实现的功能,在做视频的时候,一个一个百度。
3.学的差不多了,去看54集的教程,看看有什么可能有用,我却漏掉的东西。
同理于任何软件,很多教程都是至少10集的,他们为了讲完,不会把基础讲的太细。
如果直接听,我们很容易就会感到太难放弃,或者拖延难受,
此时,我们应该放宽心态,按照自己想实现的基础,百度一点,实现一点。基础差不多了,再去看教程。
先跨一小步,再跨一大步。
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