你这样做专注力会越来越强

专注力一开始就非常强，能够办事效率奇高，事半功倍？还是无止境的拉锯战，办事效率极为低下，事倍功半？

你这样做，专注力会极强：首先，身体健康，身体处于良好的状态，专注力不会因为身体些许不适或者精力不济，而导致专注力转移到自己的身体；其次，有一个规律的作息习惯，能够形成模式化的生活状态，身体心理在对应时间段习惯做对应的事情，能够高效进入状态，专注力不损耗；最后，在常规计划时间中，预留弹性时间，用以解决突发事件，用以保持固定计划不打乱，专注力不被损耗。

做到以上三点，让你的专注力能够一直保持良好的状态，事半功倍。