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图卡15 I 困难:看到盲区,摆正咨询师的位置

图卡15 I 困难:看到盲区,摆正咨询师的位置

作者: 芳香之旅 | 来源:发表于2020-07-21 10:45 被阅读0次
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    大家好,我是芳香之旅,为大家拆解《跟着李松蔚学心理咨询》这门课程。

    这是一门介绍给普通人能帮到所有人的心理咨询方法的课程。由得到APP出品,芳香之旅制图,共分为21讲。

    第十五讲困难:看到盲区,摆正咨询师的位置

    划重点:

    偏离了咨询师角色,怎么办?
    第一步,看到你的盲区;
    第二步,看到你的盲区如何造成了咨询师角色的偏离;
    第三步,回到咨询,摆正咨询师的位置。

    你对来访者的个人期待,让你偏离了咨询师的角色。代入个人的经验或者看到自己熟悉的其他人的影子,发现和来访者的共同点。这些共同点就是盲区。但也不必要自责,是正常思维。这时候,要停下来,反思期待。

    既然这种期待无可避免的发生,如何摆正咨询师的位置呢?

    松蔚老师给的建议是索性把问题挑破,跟来访者开诚布公。真诚的面对自己的这种期待,和来访者谈一谈。

    用三句话就能说清楚,分别是:

    第一句:“我想告诉你,我对这段咨询有很复杂的感受。”
    第二句:“我现在和你有相似的处境,我也有想改变的事物, 又觉得很难。我忍不住想看到你作出改变,这是在满足我的愿望。”
    第三句:“作为咨询师,我知道我的愿望不重要,你会有自己的选择, 我想听一听你的想法。”

    这样,来访者比较舒服,咨询师也解决了也没有难受的感觉。接下来交给来访者来选择。

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