第一次得腱鞘炎拒绝封闭和手术后，想到了一个方法，利用热或许能治疗因寒冷加劳损引起的疾病，并积极施行。
最开始使用的是热水或热水袋暖手宝，后来是通过体温，把手整晚都贴在腹部取暖，即这里所说的热敷调理，就这样，不知不觉中治好了腱鞘炎，但病好之后就丢弃了这个方法没有再坚持了。
人总是有遗忘，也总是想寻找更好的方法，在寻找的过程中有时会迷失而丢掉已有的好方法，甚至是某种情况下最好的方法。
仔细想来，热敷调理不仅能治腱鞘炎，可能还能调理腹部内的脏器，因为手与腹部之间热敷的作用是双向的互相取暖。
想调理哪个部位里面的脏器，就把手敷在哪里，我坚信这个方法有效。
2023.7.9上午10：40
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本文标题：最温和的热敷调理
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