每日一抽自我觉察

每日一抽自我觉察

【玩卡不卡】每日一抽，觉察练习，大家可以共同觉察，也可以报数抽牌

1、直觉他叫什么名字：晓

2、他几岁了：一岁

3、他现在是什么状态：开心知足

4、他有什么愿望吗：这样很好

5、他有话跟你讲嘛？开心的看着这个世界

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？知足

8、这张牌和我有什么联系 。非常喜欢这张牌，看到他就想到儿子小时候，不哭不闹的时候是那么开心，今天看到他的时候发现自己的关注点在他的脸怎么这么红，头怎么躺的这么不平，然后我有个担心和恐惧在，害怕那是不正常的，让我看到了现在的我，总有个担心在，担心自己的病，担心出去旅游有舍意外，小我的世界，我服了，希望自己也能象未分裂之前那样，有一颗赤子之心，是喜悦的，平安的，富足的！