香菇土豆丝+紫菜蛋汤

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  文/熠歆 紫菜鸡蛋汤 我的晚饭咯 材料：干辣子，胡萝卜丝，土豆丝，香菇切丁，香菜，老干妈水豆豉 真的美味！

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  11.2食谱

  早餐：筒子骨汤荷包蛋粉丝 中餐：紫菜香菇牛肉丸蛋汤，豆角炒肉，青菜香菇，花生，米饭半碗，苹果，梨，核桃 晚餐：

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  南澳紫菜菜品

  紫菜炒饭 烤紫菜 生蚝紫菜汤 紫菜鱼蛋汤 南澳头水紫菜

• 紫菜蛋汤（木）

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• 10.22食谱

  早餐：八宝粥一碗半，红提一串 中餐：鸽子汤，肠粉，排骨饭d 晚餐：苹果，紫菜蛋汤，鸡翅香菇，哈密瓜，辣椒炒肉

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  小明星蒙正园菜谱（12.11）

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