今天是2021年3月16号，是我去健身的第六天。
有人说健身是为了减肥；有人说健身是为了塑型；有人说健身是为了健康；有人说健身是为了增肌。
那么对我而言，健身显然是为了减脂塑型。因为对于一个完美主义者来说，匀称的身材是其毕生所寻。
这世上但凡能够成就的事总是没有捷径。
就像健身，你仍然要保持良好的心态和持之以恒的毅力。二者缺一不可。
第一次我去上体验课的时候，教练对我说：我不会让你觉得头晕恶心，但是会很累，这是正常的，当时我不能理解那个累究竟到达什么程度。
现在我明白了，就是累到你下楼的时候，腿都会颤抖疼痛，那么我告诉你，OK，你的锻炼目的达到了。
那么当你咬紧牙关撑着做一个又一个动作的时候，你要告诉自己：我可以的！就算不行，你的信心始终可以鼓励你继续努力下去。
人有时候要给自己一点希望，让自己充满自信！
虽说谋事在人，成事在天。但是事在人为。你想要做好一件事，就要试过了才知道。
如果你总是幻想着我要如何，而不是去踏出那一步，那么永远没有成功的机会。
即便是健身减肥，也要去尝试，也许它将是你一生坚持的“事业”，你会为了一些目标坚持不懈。
所以啊，动起来吧！当我们压力很大的时候，不如去健身房锻炼一下，也许运动过后，你会觉得无比畅快！
开心的时候更可以去锻炼，因为运动产生的兴奋感会让你更快乐！
运动是一件好事情。不管是否在健身房运动，只要坚持锻炼身体，你会感受自制、快乐的人生。
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