说明
面临困扰的人际问题，试着放下担心和愤怒，只单纯地从灵性的层面去感谢和祝福。当你这么做，对方的善会被唤醒，困扰的问题自然消失不见。
用爱唤醒爱祈祷文
我的实相完全圆满，我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我的里面有着无限的力量、无限的慈悲与无限的智慧。
我是一个独一无二的完美存在，我是一座圆满具足的珍贵宝藏。我知道自己内在的尊贵与独特，我看重自己，我也尊敬礼拜每一个人内在的实相圆满。
每一个人都是独一无二的完美存在，每一个人都是圆满具足的珍贵宝藏。
我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。每一个人都是我的老师，万事万物也都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更亲切待人。
我知道，生活中的所有困扰、所有障碍，都是我自己的心念投射所造成的。我真的想要幸福，所以我一定要改变！
我愿意勇敢面对并妥善处理我人际关系中的纠葛，我不再逃避。
每当我内心起伏的时候，我必然可以从中觉察到我的盲点和我的问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。
生命的源头是爱，我与神圣完美的生命本源是一体的，我与圆满的爱是一体的，我感觉很有力量。因为我决心改变，我愿意勇敢面对。
每当我看到我与人关系中的纠葛，我会向内自省。我会看到自己的问题，我能看到我的盲点和重复上演让我一再受苦的模式。我看到我的受害者意识、我看到我的不配得意识、我看到我的匮乏意识和恐惧如何在影响着我，我开始成长和改变。
这一路上我根本不担心，因为我愿意改变，我内在的智慧会引领我该如何向内关照，如何表达爱，如何去爱。我感觉很有力量，很有勇气。
我不会迷失，因为爱与光明一直引领我走在正确的道路上。我从不孤单，因为爱的喜悦一直陪伴着我走在爱的道路上。
上天让我们受苦，一定有它特别的理由，一切都是最好的安排。当别人指责我的时候，我会谦虚地反观自省。
当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤的时候，我不会怪罪别人。我会秉持我的爱，我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，使别人的痛苦消失。
不论发生什么事情，都不会影响我内心平静的感觉，也绝不影响我爱人的能力。我随时都能保持爱与平静，我就是爱。我爱得越多，我感受到的爱也越多。
所以每当别人对我不友善的时候，我不会用我有限的认知去判断或指责对方。我知道当我们在攻击、论断的时候，其实是在表达他们是需要帮助的，他们是在求救，他们正在呼求爱。
这个时候我愿意更加敞开，我不再封闭自己的心。当我的心越开放，我就越能理解对方任何没有爱或不理性的行为，都是在呼求爱。有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切。
我越是深入感受自己，就越能感受别人的心。我越敞开自己，就越能帮助别人敞开。
同时，我也感谢他们其实是慈悲的化身，感谢他们的牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的角色，来成就我生命功课的学习，真心❤感谢！
我在所有的关系中，保持良好的互动。我从每一个人身上学到爱，我看重并珍视每一个人的存在，我仁慈友善地对待万事万物。
我感觉我与无限的智慧、无限的爱、无限的生命成为一体，我全身的每一个细胞都闪闪发光、明亮耀眼。我用心灵之眼看每一个人，我看到每一个人都是神圣完美。
我不再用肉眼看问题、看现象，肉眼的看只会批判、对立。我会用理解的心情去感受对方的感受，我会用慈爱的心去看到他的实相完全圆满。
我与爱合一，慈悲与智慧充满着我。我明白力量在我的里面，根本不需要向外追求。我的力量是来自于我内在圆满丰富的爱，我是圆满具足的宝藏。
我就是爱，我就是创造，我就是富足。爱拥抱着我，爱一直在我的里面，没有一刻离开过我。我是被祝福的，我是被爱的。
因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有划界不了的对立，我和一切人事物都保持良善友好的关系。
爱遍满宇宙万物，我与宇宙万物本来就是一体的，上天正透过我和万事万物不断地传达爱、实现爱！
我感受到内心的和谐与宁静，我爱每一个人，我看到每一个人良善友好的本质，我看到每一个人内在纯净的光明与神性的光辉。
我知道每一个人都一样重要，我了解每一个人都有他的潜能、天赋和任务。当我用心去观照善解，我看到对我有敌意的人变得友善。
当我祝福，我看到满怀愤怒的人，内心的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静、柔软慈悲。
我坚信我的爱终将溶解所有的攻击报复，我坚信我的爱终将化解所有的愤怒敌意，我坚信我内在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的纷扰。
当我对人释出善意，我就是在表达爱。我收回投射，我拒绝任何打击别人的念头、语言和行为。
我永远行走在祥和、宁静的光明中，我永远行走在无限的喜悦、无限的调和、无限的丰足、无限的平安中。
真正的爱是无私的爱、无条件的爱、无我的爱，所以当我成为爱，遍满宇宙、无限浩瀚的生命力与创造力都将成为我的力量！
我感受到我和所有的人是一体的存在，我的本质是爱，我就是爱。只要我心中有爱，我就是完美！
我本就完美，因为我是爱。我的爱生生不息，我的爱永无止尽，感谢！
我的人际关系越来越和谐、完整和美好，我不再把我的恐惧、愤怒投射到别人身上。我能够理解、原谅并放下过去别人将他的愤怒和恐惧投射在我身上所造成的影响。
现在，所有别人投射在我身上所造成的障碍，都已经完完全全释放了，都已经完完全全消失了，感谢！
现在我释放深埋在我身上每一个细胞里面的匮乏感、无价值感，我释放所有压抑的、受迫害的、不友善的、敌对的意识。
我不再被过去的阴影所掌控，我对我自己的生命进展是握有主导权的人，我可以明确地掌握生命的方向，我可以选择幸福和光明。
我看清楚我现在的状况是我过去的思想模式所造成的。我愿意承担，我愿意负责，我愿意改变！
我释放所有的抗拒和局限，我正进入一个全新的进展，我已经行走在丰足和喜悦的道路上。
我用真诚与欢喜的心来面对挑战，我对我的每一个想法负责，我的每一个想法对于我身边的人事物，只有积极正面的影响。
我感谢我从过去让我痛苦的人际关系中得到领悟，并得到心灵的提升。我内在深处所有不纯净的负面思想和匮乏意识，都完完全全得到释放。
我的心灵得到提升和净化，我的意识得到释放与转化，我用全新而正面的观点，来看待每一个人和每一件事。
我秉持真心，随时向内观照，我在和谐、慈爱中表达真实的我自己。我放下对别人的操控和不放心，我不再任意投射。
我在我的家庭中感觉到幸福、平安与满足，我在我的工作中展现创造、丰足与繁荣，我在我的人际关系中得到平衡、和谐与喜悦。
我亲切和蔼地待人，一切都以爱为出发点，我所说的每一句话，都出自我的真心与善意，我绝不说出恶意伤人的话。
我不再紧抓不放我的愤怒、悲伤与怨尤，我彻底地宽恕、彻底地感谢、彻底地放下，我的身心越来越平衡，越来越和谐而完整。
现在，我已经完完全全松开我自己的绳索，我也松开了我加在别人身上的束缚。我的心灵得到完完全全的自由，我内在无限的潜能、无限的爱与善与美逐渐萌芽。
我内在有一股全新的力量正蠢蠢欲动，即将生龙活虎地涌现。我的每一个想法、我所做的每一件事情、我心中的每一个计划，都有爱在引导，一切圆满调和。
感谢！感谢！感谢！
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