正如塞缪尔.厄尔曼所言,一个人青春与否,取决于心境,与年龄无关。
对于未知的事物或未来,每个人都可能会产生疑惑、恐惧或失望,同时,也会有好奇心、激情或勇敢的情绪、信念及行为。
当一个人只看到问题负面的一面,就会被消极的情绪影响。
消极看待问题很多时候是以己度人,只能看到事情阴暗面的人内心缺少阳光,这与个人的成长经历有关。
当然,积极看待问题的人,有时候也会产生黑暗的想法,但是能够理性控制自己的行为,从而从负面情绪中走出来。
一个人最大的自由,就是有选择的自由。
很多时候我们无法改变外部环境,但是可以通过控制自己的情绪,让自己始终保持微笑、平和地面对现实。
只有学会淡然处之、安之若泰,才不会被问题左右。
因之,不管你遇到任何的困惑,看到问题积极的一面,就能够从容应对,反之,只会徒增烦恼。
一个人面对挫折时的态度呈现,就是反馈一个人快乐与否的分水岭。
思考:
你有什么不同的选择来实现设定的目标?
网友评论