酷热暑期，八大清凉有益的亲子活动，强烈推荐给抓狂的你！！

原创： 风吹紫罗兰  新得到  今天

酷热暑期，八大清凉有益的亲子活动，强烈推荐给抓狂的你！！

盼着，望着，孩子们的暑假来了，然而

炎炎酷暑，要么烈日当头，晒得要死

要么大雨倾盆，浇你个猝不及防

放假了，娃们狂欢了，妈妈们抓狂了

去哪里玩呢？对娃们又新鲜、又有益？

作为资深小妈，我总结了几个好玩、

又有益的夏日亲子活动

打造最美的亲子关系

细心的爸爸妈妈们，不妨参考一下

我越来越发现：好妈妈胜过好老师

妈妈对孩子的影响之深、之远，

远远超乎我们的想象

一起做个用心、负责的妈妈吧

虽然我们无法完美，但至少可以

少一点儿遗憾

一. 亲子阅读

阅读，让灵魂在路上

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一 亲子阅读

阅读，让灵魂在路上

读万卷书，行万里路。我们或许无法改变人生的高度，但是通过阅读，孩子可以改变人生的宽度和厚度。

专家指出，14岁前是孩子阅读的“饥饿期”，作为父母，我们应该及时抓住这一时期，尽力争取与孩子一起亲子阅读，从小培养孩子的阅读习惯。爱读书、会读书对人的一生影响深远。

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那么，趁这个暑假，找一本喜欢的书、挤一缕闲暇的时光、选一处安静的角落，可以是家里的书房、可以是卧室的地板、可以是客厅的一角、可以是书店、也可以是咖啡厅......和孩子一起阅读吧。

可以亲子共读一本书，也可以各自读自己喜欢的书，读后一定要及时分享彼此的感受，借机彼此成就，共同成长。

二. 亲子旅游

旅游，让身体在路上

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古人云：读万卷书，不如行万里路。

我们可以尽可能多创造机会，让孩子用自己的双脚去丈量世界。

亲子旅游，对于孩子来说，就是在陌生的环境中，换一个地方和父母一起感受成长的惊喜，可以24小时与爸妈腻在一起。

对于父母来说，就是在轻松的环境中，换一种心情、全身心地陪伴孩子一起成长，心无旁骛。

旅行是最能考验一个人的，因为旅途中，会发生很多意料之外的事情，有时是天降祥云的惊喜，有时是手无无措的尴尬。

不过，无论好坏，所有这些酸甜苦辣的经历，都是呈献给孩子的最为生动的社会大课堂，可以教会孩子分清善恶美丑、明辨是非对错，一点点学会处理较为复杂的事情，这是在学校永远学不到的社会知识。

三. 亲子劳动

劳其筋骨，方知生活来之不易

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歌德说：“劳动可以使我们摆脱三大灾祸：寂寞、恶习和贫困。”

这世上本没有懒孩子，但惯的人多了，便成了懒孩子。爱孩子，就要舍得用孩子，而我们常常舍不得用孩子，尤其是在爷爷奶奶、姥姥姥爷负责带孩子的家庭。

其实，当孩子有了自我意识之后，他们看见什么都想尝试。

看见你在包饺子，他会抢走你手中的面团，非要自己捏出各种形状；

看见你在打扫卫生，他会抢走你的扫把和抹布，学着自己打扫；

看见你在修理家具，他也会拿着工具在一旁敲敲打打“修理”玩具。

他们把劳动看的和游戏一样有趣。或许他们会把家里弄得一团糟，需要你来收拾残局。或许你会嫌麻烦、怕危险，觉得没必要让孩子劳动，阻止他想进行一切的尝试，久而久之他便对劳动失去了兴趣。

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马克思说过：“人之为人，正因为劳动，是劳动创造了人。”

没学会劳动，哪里学得会生存呢？让孩子学会劳动，就是为了不剥夺孩子成长的权利，那是他的必修课。

趁这个暑期，爸爸妈妈带着孩子一起劳动吧，因为他也是这个家庭的一份子，因为他更应该明白劳动的意义，懂得尊重别人的劳动成果，尽量不给别人添麻烦。

而让孩子从小学会劳动，将会是我们这辈子最正确的决定之一。

四. 亲子瑜珈

瑜珈，只关注呼吸的运动

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定能生慧，静能养心。

能够安静下来、延时满足自己需求的孩子，会比其他孩子多一份专注力。

亲子瑜伽是在欧美等国家流行起来的时尚瑜伽，不仅可以促进宝宝身体的血液循环，增强其灵活性，还有助于宝宝的大脑发育，帮助全面激发宝宝的潜能。最重要的一点是，亲子瑜伽可以培养孩子和大人的亲密关系。

不知从什么时候开始，少儿瑜珈在国内也悄然兴起，就连很多小学、幼儿园里都开设了瑜珈课。

让我们闭上双目，放松身心

你有多久没有面对面看看我们的宝贝了

宝贝有多久没有仔细看到你平静的脸庞了

尝试用亲子瑜伽和孩子交流一下

既能传递伟大的母爱

也能将母亲的智慧与灵性

顺着爱的能量与触碰给予孩子

这个暑期，是不是又多了一项新鲜的亲子运动呢？

五. 亲子茶

茶为国饮，茶马古道将茶运至北方

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茶是大自然馈赠全人类的礼物：中国茶运至世界各地

一茶一世界，一壶一人生。以前我觉得这是一种消极的人生态度，如今猝不及防的时间教育了我，豁然顿悟，人生之精华何尝不在于此十字箴言？

借由一杯清茶，增进浓浓亲情

共度幸福时光

于识茶、泡茶、品茶中

为孩子播下感恩礼敬的种子

匆忙的城市，你是否也想寻一处宁静之地闲庭信步，慢看云卷云舒？繁忙的工作，你是否也想多抽出一些时间陪伴孩子，教会他们成长？

这个炎炎夏日，不如与孩子一起饮一杯清茶，静观茶道，静心品茶。

饮一杯清茶，品三段人生——孩子品的是仪式，妈妈品的是静心，奶奶品的是人生

六. 亲子戏水

孩子天性亲水、喜欢水

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水，是大自然赋予人类的最神奇的礼物。

绝大多数孩子，天生就对水有着狂热的亲近感，从小洗澡时就喜欢拍打水花。据说，这是因为宝宝在妈妈肚子中的时候就是被羊水包围着，具有天生的亲水性。

几个小孩子，如果在海边的沙滩上玩水，能玩上一整天，不喊累、不嫌晒、也不觉饿，完全沉浸在对大自然水的狂热中。

游泳、戏水可以说是酷暑天气中最清凉宜人的运动了。

亲子游泳可以释放压力、可以放松心情、可以塑造优美的体形、可以促进肠胃蠕动、增强食欲，还可以通过亲水触碰，极大地增强亲子关系和孩子内心深处的安全感。

因为水的浮力和流动，会让孩子感到特别舒适，再加上旁边爸妈一刻不离、无微不至的关怀，安全感会骤然升起。

（戏水虽美，但也危险，一旦孩子在水边或水里玩耍，家长切勿将视线转移一秒，小心再小心哦。）

七. 亲子采摘

采摘，难得属于孩子的丰收快感

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大自然是最好的课堂，采摘是孩子亲近自然的最佳窗口。

给予孩子最好的教育在“大地”

给予孩子最好的课堂也在”大地“

教育专家呼吁：恳请家长们远离课外班，多带孩子亲近大自然。

生活即教育，教育即生活。亲子采摘，可以让孩子们亲近大地母亲，感知泥土芬芳，学到全新知识，体会丰收的满足快乐。

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记得，每次我带孩子去采摘时，他都象一只快乐地小鸟儿，不辞劳苦地奔波于园地里，当近距离看到累累果实时，都会引发小人儿们一阵阵欢呼雀跃，直呼神奇。没错儿，这就是大自然的神奇力量，可以给予我们每个人充足的能量。

炎炎夏日，烈日酷暑，各种瓜果也成熟了。趁着放假，带上孩子一起亲亲大自然，开心一“夏”吧！

八. 亲子“瞎玩儿”

只要陪伴，“瞎玩儿”也幸福

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对孩子来说，粑粑麻麻的陪伴远比任何昂贵的礼物都来得珍贵。

其实，孩子们真的很容易满足，

无需豪华的旅游、无需昂贵的玩具，

只要有爸爸妈妈的全情陪伴，

哪怕“瞎玩儿”都是满满的幸福。

比如：一起折纸、一起搭积木、

一起下象棋、一起打篮球、

一起练乐器、一起在楼下疯跑、

一起在小区里看蚂蚁上树、

一起在雨后，

拯救横躺在路中间的蜗牛和蚯蚓们

陪孩子肆意播洒善良的种子.......

只需，放下手机、远离IPAD

这个夏日还愁没有适合的亲子活动吗？

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这个是儿子持续玩了五年的益智玩具，至今仍然爱不释手

至今我们全家人都已经被儿子“培训”会玩儿了

家里还有很多他专情的玩具，

满满的都是自创的升级玩法

你家也有吧？你小时候也有吧？