早上,一个人走路去买米线。
一边走一边想,结果想清楚了很多事情。
最近,我的情绪不太好。各种负面情绪一直在我内心纠缠着。我对自己,对这个世界,非常的不满意。我大概列了一下,不满意的地方有以下这些。
我对自己的健康很不满意,因为我的一颗牙坏了,确切地说是智齿坏了,另外我还颈肩僵硬酸痛,还有莫名其妙的高血压。
我对自己的性情不满意,我总是斤斤计较且多愁善感,对外界压力反应过于敏感,心理脆弱,易感动易激动,容易钻牛角尖。
我对周围的人大都不满意,在我眼里,孩子只会玩手机,老婆只会上天猫买买买,老岳母性格古怪自我,大舅子小姨子都不照顾老人,父母身体不争气,老板总是催我干活想压榨更多,亲戚都特么目中无人,邻居的孩子都特么熊等等等。【本文不能发朋友圈的原因】
我对工作也不满意,对这个行业不满意,对行业生态不满意,操心这新的一年订单从何而来,没有收入怎么办;我还对股市不满意,总特么不按套路出牌,对期市更不满意,到处设陷阱,让我举步为艰。
还有很多不满意,但我不想再列了。我只是发现,我对自己、对这个世界一直对抗着,太辛苦了,我累了。我必须承认,我不得不承认,我干不过这个世界,我也干不过我自己,我想选择和解了。
我准备不再恨我这身体了,也不准备讨厌我这性情了,他们都是无辜的。我准备一有时间,就摸摸自己的颈椎,拍拍自己的肩膀,就像轻抚一只可爱的宠物,心里充满着爱,轻轻说一句:“乖,别那么累了。”
我准备避开一切消极情绪,培养情绪免疫力。我要把这世上的一切不公、寃屈、丑恶、仇恨、不幸、不仁不义的人和事统统看开。当这些东西发生在我眼前的时候,我要在内心筑起一道屏障,让它们无法影响到我的情绪。我是我,他是他,与我无关,我不必为之惊恐、愤怒、沮丧、无助或悲观。
内心筑好一道屏障,让自己不再脆弱和敏感。
那些丑恶的人们,那些残酷的现实,来吧,来欺负我吧,来羞辱我吧,来嘲笑我吧,来为难我吧!无所谓。
我有把握,你们拿我没辙了。
因为我已经与自己和解,与世界和解。
就像灵魂出离,谁爱对抗谁对抗。
总算水够800。
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