跑步的意义

深秋的凌晨，去跑步，刚出门时感到阵阵寒意，碰到一位身穿夹衣的男子。他好奇地问：气温很低，你穿短衣短裤？

我笑笑：我是去跑步。

穿过马路，来到车辆稀少的河岸上，我迈开腿，快速跑起来。不一会，我呼吸急促，身体发热，背上湿漉漉的，一点也不冷了。

我一边跑着，一边脑海中天马行空地胡思乱想。

我要每天拿出时间来跑步，如同我每天要拿出时间来刷牙洗脸一样。

我跑步不是为了去跑马拉松，而是为了健康。我渴望自己八十岁时，还能在马路上自由奔跑。

别人是活到老学到老，我要活到老跑到老。上次在长沙碰到一位七十三的奶奶，她老人家每天跑八千米，步态轻盈，像一只燕子，我佩服得五体投地。

别人是我思故我在。我是我跑故我在。如果我生命的每一天，都能奔跑，说明我的身体是多么健康。即使我的生命在某一天戛然而止，我也无憾。

跑了三千米后，我开始返回跑了。共计跑六千米，跑到家，刚到六点。我开始为孩子准备早餐。在七点钟，我还要送孩子上学，自己也要去上班。

跑步重要，不能因为跑步耽误照顾孩子，影响工作。

跑步，是为了让自己更好地工作，更好地照顾家人。

这就是跑步的意义。