昨天是2月14号情人节，晚上9点我在一个平台参加了一个线上的集体冥想，看介绍是一位国际静心导师的公益直播课程，为湖北武汉祈祷。
我朋友圈分享的海报
冥想源于几千年前的东方智慧，后来不知怎么的传到了西方，最后索性就风靡西方国家了。乔布斯、老虎伍兹、奥普拉、比尔盖茨、施瓦辛格，甚至是刚不久逝世的科比，他们都是长期坚持冥想的人群。他们通过冥想收获到了思维力、免疫力和幸福感。
如果你有兴趣，可以去看看TED热门演讲《哈佛幸福课》。
而在中国，具调查显示，仅有1%的人知道冥想。甚至还有部分人停留在纠结冥想与宗教、打坐、走火入魔等“心理障碍”中。我很遗憾，很多朋友没能够真正静下心来去冥想一次——我指的是真正冥想一次，和自己在一起，不是在一些App上听着引导词呆板的做动作。那种冥想，在我看来，真的很没有营养（我试过几次，很难坚持下去）。
知乐老师本人
这次情人节的共时冥想直播课，我体会到了内心深深的慈悲。因为我在知乐老师的言语中感受到了来自大地的能量与宇宙的光芒。这样说也许有些奇怪，但的确如此。我的内心多了慈悲感，或许，这就是同理心吧！原本有些焦躁的我立马就安静下来，与自己连接。
当知乐老师让我们握手的时候，我感受到了手掌心的热度，全身有点微微发热；松手的时候，我又体会到了放松舒缓。多好呀，每天都可以这么做，为自己净化！
共时冥想威力巨大
通过短短半小时的直播，我和五百多位素不相识的朋友在知乐老师的引导下，共同冥想，为武汉祈祷。集体冥想的力量是巨大的，会比个人冥想的力量呈几何倍数增长。如果读过《鸣响雪松》，你会知道，这就是在发射美好的射线，地球总有一天会回馈给人类。
今天下雪了，对于疫情来说无疑是雪上加霜，但是看着新闻里八方驰援、雪中送炭，我相信：武汉一定能渡过难关！加油！
如果你也想加入共时冥想的一份子，欢迎私信我。不为广告宣传，只想传播美好！
集体冥想
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