21天提升察觉力实修营打卡第一天
1.早上看到觉察营里的信息一百多条,还有昨天大家写的日记想去一个个的都看完,给自己抽了半天的时间去干这件事,可是没有做成,是恐惧压倒了我,一看,这么多,怎么能看完呢?后来看到江老师的视频中提到,打卡给上一位做反馈时,轻松一些了,后来做了整理,先做好自己的觉察日记,在可以看看觉察营同伴的感悟,吸收他们的精髓。
2.中午吃饭时,我们在说笑中,妹妹提到了,姐姐和姐夫关系很好的,我也很确定我和老公关系很好,但得到了别人的认可,心里是多么喜庆的一件事。给了我爱的需要。
3.感恩娇娇把我介绍到这个群里,让我和更多学习成长的伙伴共同学习,感恩生命中有她。
感恩大家的默默关注
小娟
2020.2.15
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