戒烟日志----与自己对话

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      题记

        但凡有一个“戒”字，说明中毒已深，迷恋上瘾了。作为一个长达20年的“粉丝”，不仅什么都没有得到，反而失去了金钱、健康以及信仰。也曾反复数次，痛定思痛，又再度沦陷，我的一颗疲惫的心和不堪重负的皮囊，在某个时刻有个声音在告诉我，“忘了她吧，好好活着。”不知道，这个能否带回曾经迷失了的自我。

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        一、青春的代价

      曾经年少的我，以为“她”很潇洒，也在朋友的鼓励和引诱下，高二开始“偷吃禁果”。断断续续，竟然发现由偶尔为之到无法自拔，这个时候也是大学二年级。为此，我写过一篇拙文《香烟男孩》，描述当时的心境与人性。

你说，我已经深深的爱上你

已经迷恋上了你

于是，你把我紧紧的拽在手里

想我的时候就恨恨的吸

你说，我是不善于表达自己情感的男人

行动就是最好的方式

可是，你泛黄的手指束缚了渴望飞翔的心灵

可恶的牙齿留下了永恒的伤疤

你说，我最爱的也恰恰是我的最恨

注定我们演绎的故事是场悲剧

终于，伤痛的时候

你的泪愈合不了我的伤

时间能淡漠一切

也能模糊你我的记忆，

再谈论时

拘谨中夹杂着我几丝的忧伤

烟说，我燃烧的生命是你心情的阐释

是故，你发现大街上

多了个叼烟的男孩

多了一眼忧愁的目光......

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        二、奇怪的人性

      外力的压迫总比不上深入骨髓的自醒和自觉。毛主席说：“与人斗其乐无穷。”读书时，尽管班主任王老师经常叮嘱，但只要没有抓住现行，依然我行我素，我的运气又比较好，好像只抓住一次，且没有搜到烟。所以，就又几分在烟民目前炫耀的资本和谈论的话题，就在乐此不疲中度过了高中生活。

        现在为人师，也当“老班”，对于班上的学生，烟民从未断层。每每从他们自作聪明的掩饰中就找到当初好笑的自己。当然，动之以情、晓之以理是少不了的。可惜，没有多少作用，还容易让学生阳奉阴违。于是，我也搞过厉害的一招。07级的时候，一男生至今还记忆犹新。我把他请到办公室，和风细雨对他说：“你喜欢啊？离不开她是吗？就是没有认清危害”“那就请你写出她的一百条危害。”结果，该生写了好像50多条的时候，给我求情，“老师，我愿意扫地。”“老师，换一个惩罚，可以不？”在我的强烈要求下，他有坚持了一会儿，写到80多条的时候，实在不行了，从办公室冲下楼去了。可见，要阻止一个人已经上瘾的不良习惯和爱好是多么的困难啊。

        而自己估计一面抽着烟，一边教育学生不要抽烟，是多大的讽刺啊。“、身正为范”这四个字会让我脸上上升10度。后来，学校、医院等公共场所也明文禁止了。我也躲躲藏藏、遮遮掩掩的始终没有摆脱出来。在家，压力有多大，反抗就有多大。并且，谈烟伤感情。我决定让学生监督，16级的时候，我有20几天没有想她了，以为可以彻底忘记她。当时，信心满满，还刁侃学生居然不相信我。现在看来，又是在公共场所打自己的脸。怎么可以，言而无信，愧为人师！

        但我相信，我当时是下决心的，也是真心的。这让我怀疑自己，质疑人性了。在第N次戒的时候，当时已经暂时告别了3天。正是无所适从、奇痒难耐的时候，一同事给你打招呼，顺手抛给你一支，那个瞬间就迷失了自我，好像获得天下极品的美味佳肴般吞云吐雾。不到3分钟，又开始懊悔、责怪自己。在无法确定自己能够成功离开她之前，最好不要迷恋她、更不要依赖她，她会让你中毒的。

        另一次，朋友聚会，一哥给我递烟，我宛然拒绝“我正在尝试远离她。”结果，朋友表示支持并高度赞赏我。我心里也乐滋滋的，可想人是不可以用强的，赏识和表扬的持续性远比争吵和惩戒强的多。另外，不要试图单打独斗、孤军奋战，以为偷偷摸摸的就可以干成事。当诱惑摆在你的面前，请果断的说“NO!”。

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        三、给我一个理由

        世界上本就没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。爱上她或许你自己都不相信甚至不愿意承认。之后，当有人试图拆散我们的时候，无论是家人还是朋友，这时，我会无比的坚决相信爱。真正能够让你走出来的，只有你自己，除了你自己没有人能够阻止她。

        当然，三五好友闲聊时，也找出了N个拒绝的理由。其中，有个朋友讲：“听你们讲了这么抽烟的危害，也看了电视上播放的关于吸烟者的肺的视频，妈呀，把我吓惨了！”他扭头对另一兄弟说：“哥们，快上根烟，压压惊！”朋友皆被雷到。这样的故事，被烟民吞云吐雾的笑谈，何其悲哉！

        更甚者。吾师陈，烟瘾甚大，鲜有人出其右。长食成疾，在重医治，三五弟子观后慨之曰：“吾，藏有一好烟，今日与君分享，后戒之。”意识到危害是好事，可又何必还要折磨自己和贻害他人呢？陈师与生命为价，告诫烟友，众友良心领会，也想翻然醒悟，另又点上一支，云雾间，悼友人。何其哀哉！

        爱上你，纵然有一万个理由，但分手只需要一个理由。“我们的确不合适，又何必彼此伤害。所以，离开是最美好的结局。”不想说也不必说再见。

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          四、哥戒烟警句

1、不要迷恋烟，她什么也不是，不是“高富帅”、不是“白富美”，她只是一名麻醉师，麻醉时间就几分钟而已。

2、你无法阻止别人不给你散烟，但你可以主宰自己不吸烟。

3、坚持就是胜利，拒绝就在下一秒。随时要注意防守，虽然你进球了，但对方的反攻可能更凶猛。踢球如此，戒烟如是。

4、点燃的不是希望，是绝望。燃烧的不是脂肪，而是金钱。缩短的不是烟草，而是生命。

5、虽然失败过，但坚持就有希望，怀揣希望，否定自我，打碎自我，才能重塑自我。

6、人是被吓死的，你远比你想象的要优秀！

7、你不用去管一年、一月、甚至一日有多久？你能保证这一分，下一秒就好，成功就这么简单。做好现在，才有未来。

8、千万别以为你成功了，考验无处不在无时不有。不要坚持N周，毁于一刻。不要英明一世，毁于一事(抽烟)。

9、成功没有你想象的那么艰难，你得尝试、自信。

  成功没有你想象的那么容易，你得防守、坚持。

10、在你生命即将终止的时候，我希望没有悔恨，即使有悔恨也不应该让烟草成为阻止我去完成没有完成的愿望的绊脚石。

11、我不会保证、也不会承诺，因为已经没有人相信你了，这时，你在心底必须百分一千的坚信自己。

12、这是连数学老师经常出错的一道题，也是人们最不愿意承认却事实上是最大损失的一笔帐。抽烟=大把钞票=大量疾病+短暂麻醉

13、烟民不要把戒烟当做什么了不起的事情，甚至希望得到家人的表扬。这是你自己犯了错，有错必改本是你的基本要求。

14、烟是最小三的小三。为什么是小三，见不得台面，只能偷偷摸摸进行，法律明文规定一些公共场所禁止抽烟。小三就是烟，是你一日不见如隔三秋，想甩又甩不掉，又明明没有结局的错误，虽给你短暂快乐，但却要为此痛苦一生。

15、当你第N条失败后，请坚持N+1次。或者写N+2条戒烟的理由。

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