热身环节,因为需要球员有向前的跑动接球,还要有跑动时机,方式,就设计了个游戏,躲避球,取名打雪仗或者炸弹来袭或者橄榄球。结合了比赛中需要的动作和决策。
时刻注意拿球的人,什么时候出球,往前,往后,往左,往右跑动来躲避球。
技术环节
两人一组,无球的队员,要在球落地时,接住球,就算得分。传球的人一定要传高空球。球传出去后无球队员才能移动。
这样就有了传接球队员之间的交流,传球队员的准确度,接球队员的高空球处理球能力,接球队员的站姿。
技能环节
就是加入防守队员啦,阻止进攻队员接到球。在中间区域里也有防守队员干扰,但不能上抢。
就这样设计了一个教案
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