今早起来，电量满格，做饭然后出来上早读，吃过早饭，上午连续上了四节课，一直在说个不停，其实我也知道，我说得太多不是啥好好事儿，不过学生不说，那只能我一个人说了。絮叨叨，我自己都累了。狂喝水，狂喝水。
悲催的是，原本下午没有课，可以休息一下，然而今天下午还要带请产假同事的四节课，依然要讲讲讲，不能给人家学生上自习。本来上午满格的电量早已已经耗尽，现在还口干舌燥，嗓子冒烟，本就浆糊的大脑，这下更是一片空白了。
为了蓄点儿电下午给别人代课不掉链子，要短暂午休一下，今日暂且水更，凑个数，等休息一下，缓解一下疲劳，保住小命再说。
保持目标清晰:目标清晰的人，在前进的路上就会更有方向感。给自己设定一个有价值并且通过努力可以够得着的目标，然后付诸行动，你会感受到追逐目标所带来的幸福感和成就感。
跳出原有认知框架:如果你意识不到自己有认知框架，你就不会想到要打破它。知道自己有认知局限，才有可能跳出惯性思维，为解决问题找到新的思路。如此，我们的思维就会更开阔解决问题的能力也会越来越强。
能够调整情绪:每个人都有负面情绪，我们要做的，是学会和情绪和谐相处，觉察到情绪的来源，进而调整我们的状态。一个能够调整自己情绪的人，更能获得信任与认同。
拥有求知欲:拥有求知欲可以让我们保持学习、保持积极的心态。对万事万物充满好奇，找到做事的乐趣，你会发现，探索与求知，本身就是非常幸福的一件事。
找到自己的价值:对自己、对他人都坦诚相待，对生活保持热爱。不要太追求完美，对自己多一点理解和宽容，更容易让我们肯定自己的价值。请相信，生活会善待每一个认真生活的人。——人民日报日读
我想变优秀，我要变优秀，我一直都想做个优秀的人，奈何总是感觉睡不够，过后又总是自责自己没有好好学习，一边颓废一边内疚，也是没谁了。
今天早晨起来，照例是一边做饭，一边翻看微信公众号，正巧看到人民日报日读内容《让自己保持优秀的五种能力》，看完之后，觉得非常有用，决定先自己学习，早读再分享给学习，后来又想不如摘抄下来凑个更，缓解一下今日的疲劳。
好了，不知不觉凑够了八百字。我先休息了，不然马上就关机了，下午打不开，不是掉链子了吗？咱可不能掉链子啊！
网友评论