【21天精时升级课·第3.2讲学习日志】
这是2019年4月23日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第3.2讲（长期充电篇：生命的意义）的学习日志。
1.我今天的收获：
1.1来自回顾部分的收获
①崔律说回听课程发现只是听不看PPT的确不太容易get到重点，内容从横向和纵向都有对比。
这让我想到了多角度来看问题，比如用完了洗发水瓶可以用来干什么呢？可以用来制作手工，可以用来当做花瓶，可以用来袋装的洗衣液等，当我们生活中面临的一些问题，比如，利用家里的废旧材料，做一个手工艺品，具体可以做什么呢，用完的洗发水瓶，可以用来做手工花瓶。
再次延展到做每一件事情，没做完一件事情，做一个反思，收获到了什么？哪些经验可以重复利用？同样的，在做一件事的时候，我们也可以从之前的经验中找到一些技巧或方法。提升做事的效率和效果。
②@小芳，磨刀不误砍柴工，他可以用在其他新技能的学习，比如学习语音写作，初期会花费一些时间去解决遇到的问题，后面掌握了之后，就能带来明显效率的提升啦，我想到我们每天花两个小时来学经时力的课程，这就是磨刀不误砍柴工，通过每天的学习→实践→写日志→互动，一点点掌握精力管理和时间管理，总有一天我们可以做自己真正的主人。
1.2来自新课部分的收获
①活出生命的意义
在经典《活出生命的意义》中，经历过战俘集中营的维克多·弗兰克说，“犯人最终成为什么样的人，仍然取决于他自己内心的决定，而不单单取决于集中营生活的影响，因此在心理和精神的层面，基本上任何人都能决定自己成为什么样的人。”
这句话之前就读过，只是读到了自己内心对自己成为什么样的人有很大的作用。今天听了课程的讲解，把这种很大的作用和心力联系在一起。突然发现这段话对我来说不那么遥远。
尼采说，知晓生命的意义，方能忍耐一切。生命的意义太大，有的时候摸不着头脑，我们并不会因为这样而放弃去思考。这在读《奇特的一生》时，柳翁对生命的意义给了我很多启发。所以不管它是否存在，我愿意花费时间去寻找它。
②我能贡献什么
弗兰克尔发现了寻找生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
如果我们把关注点放在自己身上，来思考我能得到什么？跟我们把关注点放在他人身上，来思考我能为他人做一些什么？对比这两种方式，发现前者会越走越窄，后者越走越宽。
③我能贡献什么VS立规矩
大概看一眼，感觉这两个会矛盾，仔细琢磨发现，其实并不矛盾。
我能贡献什么？是站在他人的角度，我能为他人做什么？我在为他人提供帮助的过程中，获得了自我价值，这是一个双赢的过程。
立规矩，来自于日清单对于突发事件的处理，这是为了应对哪些突发事件而不忙于救火的情景，所以先把事情做好，让后可以和对方约定一个截止日期，这样的话，对于双方来讲，都是节省时间的做法，所以这个也是一个共赢的过程。
经过上面对比，我可以贡献什么？并不是说，我把我的时间贡献给他人，忙于那些低价值的火灾中。而是我们可以站在他人的角度上为他人考虑，提供力所能及的帮助。
2.我今日的实践&亮点：
今天将工作和生命的意义，做了一些链接，发现对于常规型的工作，也不那么讨厌了，突然间，感觉真正才明白了那一句话，工作不是工资、升职，而是真的热爱这份工作。
今天在工作中遇到了一件当我认为什么就是“事实”时，心情特别低落，于是我就想到今天的课程，心的力量，接着想到我认为什么就是“事实”，于是把我所认为的那些话，用0秒思考说出来，说着说着突然发现少了验证的事实。好开心呀！
3.我的疑问(周六答疑)：
暂无
4.其他想说的话(如有)：
以前上课纠结崔律的金字塔模型，想快速又全面的做到，今天果断的把它给放弃了，我想等我扎实基础实践，之后再回头来理解，这个模型应该更好理解一些。
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