我的过犹不及

过犹不及——这几天脑子里常回旋着这个词。

早起空腹吃几粒红皮花生米吧，对胃好，这是抖音上说的。于是，我拿来七八粒放到嘴里，细细地嚼碎再咽下去，希望我已经受损的胃粘膜能得到修复。花生米越嚼越香，再抓点吃？罢了罢了，吃到肚子里全是油，引起肥胖不说，还会导致三高，简直过犹不及。

我算是个非常自律的人了，长期的锻炼让我在自律的路上越走越远，这是不是也有点过犹不及？然，这个不及，正面远大于负面的影响，给我带来许多的好处，我欣然而为之，只不过至今没学会打麻将，没花钱如流水，远离了一些无用的社交。

可我也走了许多弯路。曾经每天在没热身、没防护措施的情况下跳绳一小时，虽然跳得大汗淋漓，体重嗖嗖掉了下来，可膝盖的软骨禁不起这样的磨损，一定要给我点颜色看看——疼啊！医生说，跳得太多了。我喜欢吃麻辣烫，那酸爽的感觉让我上了瘾，醋，放放放；辣椒，放放放；年轻怕什么？即使胃里火一样的燃烧，我能顶得住啊。可终有一次，胃也提出了反抗，难受得我浑身直冒冷汗。实在捱不过，甚至体会到了“临终”的感觉，不行，打120吧。医生查来查去，最终问：“你今天吃什么来？”……“你吃得太刺激了。”此刻，我正在刷着手机，上面的抖音短视频之类就是刷一万年也不可能止歇，我的脖颈开始僵硬，腰椎开始膨出，眼睛早已酸疼，罢罢罢，快停手，不要再“过犹不及”，害了自己。

凡事都有度，还是留个心眼吧～