最近无论是在公司与同事、领导沟通交流，还是在家里和家人唠嗑吐槽，总会有那么一个时刻，感觉自己的大脑从对话中跳了出来，提醒自己沟通事情就沟通事情，不要带任何情绪，先把问题沟通清楚再说，经历了几次这样的状态之后，果真事情总是往好的方向发展了。于是我就在想如果在沟通交流的时候多内观自己，日子会不会过得更舒服些呢？
我记得以前自己在和别人沟通时，特别是在和领导沟通时最明显的就是领导还没说清楚什么问题呢，我先用抵触的情绪拒绝领导的一切提议，结果造成领导安排的事情还得我做，领导还对我不满。
现在我调整的做法是当领导跟我沟通工作的时候，快速分析领导沟通的点在哪里，用领导可接受的方式和她沟通交流的同时考虑领导提出的问题如何解决更合适，就觉得自己的脑子现在转的特别的快，我觉得这样还挺好的，虽然自己年龄大了，但自己的经验多呀，把之前好的经验都激发出来，让自己过得更舒坦些不好嘛？何必每天都做出一副要和别人战斗的状态，别人一来就应激反应先把别人挡出去再说，结果搞得大家都不开心，何必呢？
工作也好，生活也好，能舒坦一点就舒坦一点儿，别跟自己过不去。这就是我这两天悟到的这点儿心得，希望自己在今后的工作中、生活中都用好这一心得，不跟自己过不去，每一天都活的自在些。就像前两天我在假期里写的一篇文章中说的和女儿沟通时就把情绪放下，真正的去关心她，她就能感受到我是真的爱她的，要不就算我把一颗心都给她，她也总是能说出我不爱她的话来。归根结底还是自己沟通的方式错了，我会改，希望能遇到更好的自己吧！
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