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成长是一种状态,更是一种习惯

成长是一种状态,更是一种习惯

作者: 叶馨瑶 | 来源:发表于2016-09-29 09:05 被阅读60次

早晨,看到网络上的一句话:成长应该是一个全天候的过程,一种自然而然的生活方式。这个方式应该横跨上下班,蔓延工作与生活,而不是在工作时抱怨敷衍,幻想在工作外寻找所谓不一样的人生。

成长是一种自动自发的状态,是一种习惯。上班时,幻想着自己下班后修炼十八般武艺,还常常画面感非常清晰,有声有色。下班后,进入言行涣散模式,劳累了一天,犒劳一下自己,或者打游戏或者刷屏幕,不到半夜不睡觉以培养自己惊人的精力。计划中的成长计划早已被甩出太平洋。

于是,抱怨成积习,吐槽成常态,不如意的工作在恶心自己呢,也忍住着内心的呕吐做下去。

早前看到过一句话,精力管理比时间管理更重要。我等小虾米连时间管理都做不到啊,人生就要毁在混沌中么?其实自我感觉的状态是忙碌的。疲惫的面容上写着,我很忙,谁也别惹我。我只是时间没有规划好而已,有那么一点点的拖延而已。

其实我等吃瓜围观群众确实很忙碌呀,既要围观王宝强的离婚大案,随时准备踩上马蓉几脚;又要关心林心如肚子的尺寸,并练就火眼金睛,从图片上目测女明星是否有孕;还得记挂着郭德纲与曹云金的师徒互撕,力图抽丝剥茧,判定谁是谁非。。。。。把明星的屁大小事全部扒拉到自己的生活圈,时间段里。

所以,是我等小民确实忙,上班拉着菜瓜面容应付工作,下班关心的是明星生活状态。升斗小民我容易么?

是我等太贪心了。干着手里的工作,想着窗外发生的大事件,能不疲惫,能不劳累吗?被想象力里所驱使,驾驭不了眼前的工作,生活,挫败感也如影随形。

所以,要想改变,首先给大脑减负,不要去想那些与生活、工作、学习无关的乱七八糟的事情。其次管理精力,着力于将事情一件一件做好。再次,制定一个明确的可以立即着手去做的计划,然后把它变成想吃饭、睡觉一样平常的事情,而不是老想着,完成这个计划后,可以松懈自己无数天。

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