经常在阅读中看到这个效应、那个效应,对应的英语往往是 XX Effect、XX Law、XX Theory。
有些效应广为人知,比如蝴蝶效应(The Butterfly Effect)、破窗效应(Broken Windows Theory)、剧场效应 (Theater Effect)、光环效应 (The Halo Effect) 等等。
老实说,这些效应本意是为了归纳某一类具有共通特性的现象,但有的听起来故弄玄虚、挺不接地气的。不过今天涉及的,我认为可以很好地跟普通人日常生活结合哈。
Mozart Effect (莫扎特效应)
Mozart 就是那个莫扎特。
最开始的实验中,样本大学生们在听了10分钟的莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》后,他们在空间推理测试中的得分就产生了显著的提高。
所以 Mozart Effect 是说,一个人听音乐(尤其是古典音乐)时,大脑的许多不同区域都处于活跃状态,因而调动了更多的 Brain Power。
这就是为什么很多胎教音乐都是莫扎特的原因了。但是这个效应最普遍的应用,也许就是当你觉得自己工作没效率时,可以尝试一下听听莫扎特!如果音乐不起作用的话,心理暗示也会起点作用~
Pygmalion Effect (皮格马利翁效应)
这个效应是我最喜欢的效应之一。
皮格马利翁是谁?在希腊神话中,皮格马利翁是塞浦路斯国王。他的特长是雕刻,并且用他神奇的技艺雕刻了一座美丽的少女像,在这座雕像上投入了自己全部的精力、热情和爱恋。他真的像对待妻子一样对待这座雕像。爱神被他打动,赐予了雕像生命,并让他们结为了真正的夫妻。
简言之,皮格马利翁做到了:你期待什么,什么就成真。有点自证预言的意思。现在 Pygmalion Effect 主要场景是教育界。学生之间本来差异不大,但是如果教师认为某些孩子聪明,对他们有积极期望,认为他们以后会更聪明表现更好,那么若干个月后,这部分孩子真的就会变得智商更高、成就更高。
所以对自己和孩子都要有这样的正面期待,你期待什么,就会收获什么!
这个效应还可以跟另外一个 Hawthorne Effect (霍桑效应)结合起来使用。这本来是个管理学中的效应,但是绝对适合日常生活场景。Hawthorne Effect 是说当受到别人的关注时,思维和行为就会受到影响。举个例子,一到公开课的时候,多数老师和学生都会表现得比平时更好。
Empty Bird Cage Effect (空鸟笼效应)
这个效应的字面意思非常好懂,是说如果一个人买了只鸟笼而没有养鸟的话,那么就会产生违和感,旁人也会问东问西,那个人只好去买只鸟放进去。
但是这个效应到底在说什么呢?它说的是“思维定势”!大家都默认“鸟笼”是用来养鸟的,而不是做别用的,因此想要解决它“空”的问题,就得买只鸟。这种解读当然是用来提醒大家要 think out of the box,当然这里是 think out of the cage 了,不能墨守成规。
但是我觉得它可以被非常朴素地应用,那就是不要只是为了笼子去买鸟。不是有个故事说嘛,有人买了块漂亮的桌布,然后觉得旧餐桌配不上它,便又去买了新桌子,接着又觉得餐厅得重新装修一下来配新餐桌,最后觉得非换房子不可,才能让一切都搭起来~
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