美好的一天从如何起床开始（转述叶武滨时间管理100讲之第2讲）

       一日之计在于晨，一晨之计在于起，时间管理的第一习惯是早起！

       曾国藩、富兰克林、迪斯尼老总都在早上5点左右起床，没有周末和工作日之分。

       叫醒我们的啊好不是闹钟，而是日出、香氛、音乐。

       有条件的可以安自动窗帘，来一首缓慢的音乐叫醒自己，闻一点喜欢的香味。