有些情绪要自己及时疏解

最近情绪起伏似乎有点大了，连老公都发觉了，他说我开始嫌弃他了。但我自己却不这么觉得，我觉得自己只是偶尔没控制住发了一点小脾气而已。

但是静下心来想想，似乎并不是发了一点小脾气的问题。我觉得也许是我在表达期待落空的不满，但我并没有表达过自己的期待，所以在他看来我只是脾气变大了。

家中孩子还小，带着出门很是麻烦，所以我都尽量不外出，基本天天都是呆在家里。但其实我并没有自己想像的那么宅，我是渴望户外活动的，每次老公哄儿子说要带我们出去玩的时候，其实我的内心是期待的。但说了是哄，最后我们并没有出去，或是因为一些原因我没有出去。我的内心是失落的，预存了一点不满，当这些一点点的不满慢慢积存，在不注意的时候就会发泄出来。

之后我应该主动一点去表达自己，对别人也是对自己，有些情感可以及时表达，面对自己那些的渴望，可以表达也可以及时去达成。