当焦虑被表达……

作者: Erin曹 | 来源:发表于2020-05-20 16:08 被阅读0次

        带着两个孩子想赶快离开这个鬼地方,这里快关门了,怎么办?东西这么多,两个孩子背着又沉又重的书包,手里也抱了好多东西,走两步东西又掉下来,不断的捡又不断的掉。出口怎么那么远呀?

        旁边有个男人在水里抓鱼,儿子说:妈妈,我也想去抓鱼。不由分说直接下了水,我只好放下东西在旁边看着保护着。在水里抓鱼的那人用凶巴巴的眼神瞪着我们,儿子赶紧上了岸,我们拿好东西继续往前走,抓鱼的男人也跟了上来,我们快他快,我们慢他慢。糟糕,我们遇上危险了怎么办?我不能也没机会告诉孩子们,只好找另外的借口:思思、木子,这里快关门了,过时间就出不去了!我赶紧叫孩子快跑,出口就在前面十几米的地方。这时,只见那人用刀刺过了儿子和女儿的裤腿,但没伤到孩子皮肉,那男人从我后面刺向孩子。我害怕极了,只能告诉他们快跑!

        这时女儿放下书包和手里的东西告诉我说:妈妈,我想去上个厕所,边说着已经从我前面越过了那个男人往回走去洗手间的方向。我快崩溃了,无力、恐惧、无助、气的要吐血了!理性告诉我,不能告诉他们现在的处境有多危险。于是我用极度压抑情绪的声音愤怒的说:再晚我们就出不去回不了家(心底已经气的想打她耳光啦),出去上厕所可以吗?(内心指责女儿,越是紧张关头,她越是不以为然,我们越着急,她越无所谓,怎么会这样,她知不知道我们现在有多危险,我想保护她,她是要气死我的节奏吗?)那男人眼神一直在来回盯着我们三个人似在算计着什么。我心里也在盘算,如果我陪女儿去了洗手间,儿子危险了,我和儿子在这等她回来,女儿现在离这个男人距离最近,女儿出什么事我该怎么办?我要怎么和老公交待?为什么老公不和我们一起出来(指责老公)?算了,指望不上他,除了恐惧、愤怒、焦虑、无力、无助感充斥着我,我还可以怎么做?真的承受不了啦……

        我睁开眼睛,发现儿子睡在我旁边,女儿正在上网课,原来只是做了一个梦。但是我的心还是很慌,还沉浸在刚才梦境的生气和焦虑里,依然在指责女儿拖拉,很想告诉她我现在很生她的气!

        …… 最终没有打扰女儿,我反思,这个梦代表着什么?为什么我会做这样的梦?是在暗示我什么?是因为女儿后天要开学了我在焦虑什么吗?我在担心她上学能不能早起的事儿吗?我在担心她上学会迟到的问题吗?我在担心她各科作业能不能按时上交的问题吗?闭上眼睛回想着梦里发生的一个个画面,也许一开始我就是和弟弟陪着她,我不是着急的想要女儿快,快,快,我不是想着要去摆脱那个危险的男人,我也不是想着那个地方要关门了,我们能不能回家的问题,我多一些关注到孩子的需求、能力,是否会不一样?正在思考着……

        也许是我醒来的动静大了点,也许是我此时的气场,这时儿子也醒了!女儿也上完一节课刚好休息时间。于是我和孩子们说起了那个梦,并表达了我当时的感受和我的焦虑。女儿说了一句:也许当时是我被你不停的催,而急的想要上厕所了吧!我听了女儿的回应心里很难受,也很自责。儿子说:妈妈,我想我可以先好好学习,学好本领将来可以和你一起保护姐姐!我搂着俩孩子告诉他们说:妈妈爱你们,不管你们任何一个受到伤害妈妈都是会很难受的,你们的爸爸也是一样的爱着你们,爸爸妈妈也会有无力的时候,很多事情都需要你们自己去做,而我们能为你们做的是很有限的,你们越长大,我们能做的越少,所以妈妈希望你们可以很好的保护自已,能为自己的事情负责!孩子们一阵沉默,之后继续网课!

……

        10号晚上女儿准备好自己的开学用品,把第二天要穿的校服放到自己的床头,9:30准时睡觉,11号早上准时起床,整理床铺换衣服洗漱20分钟下楼上学,全程我只是看风景的人。晚上放学回来女儿告诉我说:妈妈,在学校上课真的是一件很幸福很开心的事情呢!我笑着说:我也感受到了你的开心和幸福哦!

        上周末和老公带孩子们出去玩,在车上我们一起聊到姐姐开学一周的变化,老公对女儿多了嘉许,并鼓励她继续保持,一定会收获不一样的自己。今天儿子也开学了,学着姐姐的样子,和姐姐一起上的学!我在惊叹女儿的转变,儿子的观察力和执行力!

        当情绪被看见,被表达,被很好的照顾时,改变就自然而然的发生了。焦虑真正的被看见,而不是被发泄出来时,原来可以促进关系更加亲密,真是太棒的体验了!

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