我喜欢听郭德纲的相声，喜欢德云社的年轻相声演员们，像岳云鹏、孙越，栾云平、闫鹤祥等，他们的相声风趣幽默，他们的相声来源于生活又回归于生活，接地气儿，呵呵一乐，消遣放松一下。
都说三百六十行，行行出状元。每一行有每一行的规矩，郭德纲收徒弟立规矩的威严，行内行外众所周知。学习心理学，作为心理咨询师也是一样，即使没有师傅的约束，自己也要有规范准则。没有专业的理论基础知识不行，离开了人，脱离了现实，空谈理论是行不通的。老师经常说的一句话是心理咨询是有理论基础的言谈举止。干一行爱一行。干一行，服务于一行，就要忠于它，热爱它，乐此不疲。
我爱看综艺节目，特别是一些真人秀类节目，喜欢没有剧本的真实演绎，通过看到这个人的言谈举止的细微之处，感受他背后隐含的爱恨情仇。没有好与坏的评判，只是喜欢用心理学的视角，去揣摩他在言谈举止间背后的心理活动。
心惠老师曾经在课上提过一个词叫人生底色，每个人都有自己的人生底色。人生底色意味着每个人内心最deep down的冲动与渴望，它决定了我们会成为怎样的人，甚至遇到什么样的人以及如何相处，经历怎样的事、如何做决定以及得到怎样的结果。或者可以理解为个体较为稳定的“性格”，潜意识的一部分，又或者先天的气质类型、价值观和内在人格。
人生底色影响着我们很多抉择，然而有的人觉知，有的人不觉知。知不知道不重要，重要的是我们知道自己无知。无知就是不知道自己不知道，自知就是知道自己不知道。从无知到自知，再到知道自己知道，不知道自己知道。这是个人心理成长的四个阶段，始于自知，经过觉察，终于习惯的养成。
改变自己从自知开始，人贵有自知之明。自知要保持谦卑之心，苏格拉底曾说“我唯一知道的事情就是我一无所知"。
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