有觉知的生活

作者: 薇薇182 | 来源:发表于2019-07-29 23:09 被阅读0次

          有觉知的生活,是指我心里知道自己想要什么?需要什么?并且时时看到自己的需求,有这样的生活心态才能在别人买了什么样的车、在哪买了大房子时,能够安之若素,而不会急吼吼地去攀比以至忘了初心陷入迷途。

        觉知,我能觉察我能知道我能了解自己,人有时候觉得失落无助委屈,就是因为我们能察觉和顾及到身边每个人的心情,却唯独冷落了自己。人生苦短,学会觉知自己的心情才有可能活的快乐。

        开始觉知自己的喜怒哀乐不太容易,大多数人已经习惯了春风得意马蹄急的生活,即使有不快心情也会让它一闪而过,选择忽略。所以试着让自己慢下来才能觉知到自己的内心的抵触情绪和不快乐。

      想想自己发自内心的开心是什么时候的事?开始觉知自己吧!

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