那些隐藏的愤怒,有毒

作者: 神探方木 | 来源:发表于2019-01-18 08:19 被阅读10次

    昨晚做了一个梦。

    梦里我梦见妈妈躺在自己家的地上,以阻止村支书派挖掘机挖自己家的地,地好像已经被挖了一点,妈妈躺在那里才没有继续挖,我看到这一幕正好是从外面回来,问妈妈什么情况。

    妈妈告诉我,是村支书要挖我们家的地,我当时就怒了,拿起棍子就往村支书家里冲,并喊着村支书的名字,说,你TMD给我出来。喊出这一句我就醒了。

    我知道我又做类似的梦了,小时候家里穷,没有少受村里人欺负,那时间爸爸妈妈拉扯我们兄妹三长大不容易,爸爸面对别人的欺负总是把这种委屈忍了下来。

    虽然这么多年过去了,但是这种愤怒并没有从我的记忆中消失,它隐藏在了我的潜意识里了,时而以梦的形式出现。

    弗洛伊德说人的意识分潜意识和意识,那些潜意识隐藏的东西才是你内心真正的想法,但潜意识有时候并不容易被我们察觉,有时候我们以为过去的事情,其实它并没有过去,而是隐藏在了潜意识当中,它有时候会在梦中,会在你被催眠中呈现出来。

    所以这就是为什么我总是在梦中做着这种复仇似的梦,因为我知道这么多年过去了,小时候的那种仇恨,那种压抑的情绪都被隐藏了,隐藏在自己的每一个细胞里,它时而提醒自己这种事情并没有过去。

    所以我要好好的面对它,来处理自己的情绪,要不然它会一直影响着我。

    我今天想写这篇文章的目的,也是想告诉那些喜欢忍喜欢压抑自己情绪的朋友,你以为事情过去了就是过去了吗,没有,它只是让你隐藏起来了,但总有一天你会忍受不了。

    如果你想哭就哭出来,如果你想把这种委屈释放出来就释放出来,如果你别人对你有什么误会就去解释清楚,别压抑自己的情绪,如果你真的能管控好自己的情绪,并且这种情绪以后也不会影响到你,那么这是极好的。

    我说的不压抑自己的情绪,并不是让你大声的和别人吵架,来释放心中的愤怒,当你有情绪了,你可以观察自己的内心,别人的什么事情刺激了你,刺痛了你什么样的情绪,当你观察自己明白了的时候那么你就可以很好的来处理自己的情绪了。

    别去隐藏自己的愤怒,潜意识不会骗你,大声喊出你的愤怒,积极去面对它吧。

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