心理学中有一条疗愈准则,就是“看见”。一个人的痛苦被看到,被理解,被接纳,痛苦就会消失。
失眠、焦虑、抑郁、强迫的苦和痛,只有经历过的人才懂得。有共同经历的人在一起,彼此产生共鸣和链接,互相支持,心有所依,才更有力量!
我们的学员里有医生,律师,金融从业者,教师,公职人员,宝妈,但我们聚在一起,就是并肩走出黑暗的伙伴与战友。
心理学中有一条疗愈准则,就是“看见”。一个人的痛苦被看到,被理解,被接纳,痛苦就会消失。
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