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强度自律自己

强度自律自己

作者: 代码数字 | 来源:发表于2022-06-13 23:49 被阅读0次

千万不能透支自己身体任何一个部位

眼耳鼻舌,五脏六腑,是他们组成你这个肉体健康完整的生命

好好珍惜自己身体的每一个零部件,身体如同一辆汽车,需要你按时按规矩保养

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