#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～10-樊静
2017.08.10(24/30）
【幸福三朵玫瑰】
陪女儿外出活动
参加幸福实修目标监视会议
写计划
今日3朵玫瑰
早起做早餐
做课件
睡午觉
【幸福实修30天目标】
坚持每天6:00起床
坚持每天喝159素食全餐
每天坚持打卡
【幸福金句】
#幸福实修#无论父母因为什么在一起，在生命的层面上，他们都是无条件的给予我们最好的爱与力量，是最有资格做我们父母的人。在生活层面上，没有人是完美的，父母也有他们的局限，所有的父母都只能以他们以为的最好的方式来爱我们。在生命层面和生活层面区别开来，才能真正感受到父母的爱和力量，才能真正臣服于父母，学会做个孩子，守住自己的界限，让家族系统的爱和力量传承下来。
【觉察日记】
在工作期间中午两个半小时是一天当中唯一属于自己的时间，总是舍不得睡觉，每周5天会安排3天学习。放假前告诉自己只要在家，午觉一定睡到自然醒。
今天中午视频会议结束后，躺在床上还是舍不得睡觉，总觉得午觉时间能做很多事情。我在想，这算不算一种病？是心理疾病吗？随意翻了翻度娘，说到舍不得睡觉从心里角度是拖延症和强迫症的一种表现，我属于什么呢？苦闷中……
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