【中医】天人合一？！

天人合一，我们不陌生，但你真的理解它的含义吗？也许我这里说的不是它的本意，但这也算是我查到的资料或者说我的理解。

《黄帝内经·六节藏象论》：黄帝问曰：‘愿闻何谓气？请夫子发蒙解惑焉’。岐伯曰：‘此上帝所秘，先师传之也。’帝曰：‘请遂闻之。’岐伯曰：‘五日谓之候，三候谓之气，六气谓之时，四时谓之岁，而各从其主治焉。’

从黄帝与岐伯的对话我们知道了天地变化的基本节律：五天为一候；十五天为一气；九十天为一季；三百六十天为一年。天地十五天有一个大变化，五天一个小变化。在这个节律上，人也要有类似的同步变化，这个变化跟上了，天人就合一了。

“开目为阳，闭目属阴”，人体的阴阳节律和自然的节律相匹配，身体各脏器可以在最小的消耗状态下实现最大的功能，也就是说这样做最省力气。人们追求健康，老子更是讲：长生久视，如何获得健康，节省着用、少消耗，遵循自然之道是其中的前提。

通俗的说就是老天在干什么，我们就干什么。老天进入冬天，我就要在冬天里过生活，而不会光着屁股往外跑。

你没有发现吗？北方的冬天屋里的暖气热到爆，南方的夏天屋里的冷气冷到爆。不是不让你享受生活的安逸，也不是不让你享受科技带给我们的方便，而是适可而止，要有一定的度。

春夏秋冬的四季轮转，自然界的花草树木、鸟兽虫鱼，一切生命、一切生灵各自都生生不息地生长。人虽然贵为高级生物体，但一样摆脱不了生、长、状、老、已的自然规律。天地没有让我们怎样，但看到四季的更迭、万物的枯荣难道我们还不觉醒吗？按照四季的节奏与天人相应，何乐而不为呢？

生活中我们常说趋势，识时务者为俊杰。而到了养生，在我们身心灵的方面，我们怎么就会犯糊涂呢。

有的时候常常想着耳边听到嘴上常说的一些名言警句，或者俗语，但我们真的理解它的内涵吗？真的按照它所说的去做了吗？老祖宗的智慧难道我们不需要传承和应用吗？

顺势而为，而不要逆势而动，这个浅显的道理你总该懂吧，我觉得这就是天人合一。

也许天人合一的内涵更丰富，但我觉得每个人能应用到如此地步，对自己的身体健康就已经足够了。