百人百天百炼就要结营了，100天真快，转眼就过去了。
回头想想，开营好像还在眼前，开营的宣言好像还回响在耳边：
“我要宣言：
我是红英，
我渴望加入百人百天百炼计划，
在2019年的最后100天，开启不平凡的人生，冲刺2020！
我要为自己宣言：
我就算恐惧也要采取行动！
我就算怀疑也要采取行动！
我就算不方便也要采取行动！
我就算不舒服也要采取行动！
我就算没有心情也要采取行动！
宣言人：红英
2019.9.26
我为自己宣言
开营后的第二天，我制定了详细的计划，对每一个打卡项目做了细致的分解，并对时间进行了细化。
在这100天里，我做到了我的宣言，全程参与整个行动，做到全程全勤打卡，没有因为任何的原因影响我采取行动。
通过百人百天百炼的磨练，我们不仅提升了能力，而且凝聚了整个团队，我也有最初的懵懂而蜕变成为一个合格的社群运营官，整体提高了运营水平。
有计划，才会有执行
生活中我们听到最多的一句抱怨就是──“我太忙了”
我太忙了，都没时间去自己想去的地方旅游
我太忙了，都没有时间陪伴家人
我太忙了，都没有时间做真正想做的事情
我太忙了，都没有时间锻炼身体
我太忙了，都没有时间去学习新的技能
.....
任何事情都是需要花费时间成本的，不论是学习还是享受生活，对于那些美好的和自己真正喜欢的事物，你是不会吝啬时间的，你会心甘情愿的付出，牺牲掉自己休息和娱乐的时间。
时间总是有的，怎么安排时间是你的决定，当你制定出一个最重要的首要目标，提前安排好下周的规划，你会因为行动而感觉充实且愉悦。
回首往事，奔波忙碌了半辈子，走着走着，已年过半百。
时间催促着我们向前，也让我们一路风尘仆仆。
从前，总是想得到很多，可随着年岁渐长，才逐渐发现——后半生，是时候为自己好好活了。
为自己而活
说实在的，最初我没有想过要参与百人百天百炼这个计划，因为摸不透里面的东西，所以心里没底，也怕自己跟不上，被人笑话。
也许是缘分，也许是天意使然，还是被拉了进来。我就想，既然进来了，那就不能稀里糊涂地过，就要有个参与的态度和状态。
就这样，我坚持下来了，而且是全勤坚持下来的。
通过早起，晨读，运动，冥想，每天复盘感悟，我们养成了规律的生活，也让我们的身体状态和心理状态都有了比较稳定的状态。
幸福生活自己创造
正常作息，保证睡眠，早睡早起。有不少人喜欢晚上熬夜，百天精神不佳。
保证三餐，定时定量。一日三餐是保证我们每天精力和体力的来源。不管多忙多累，都要保证三餐的时间和定量。
我们每天锻炼运动，帮助我们调节身心，补充能量。坚持下去，就会成为生活的一部分，你就会感觉到它给你带来的改变。
坚持冥想，每天给自己一点放松的时间。工作很忙，生活很累，所以说我们一定要学会放松自己。规律的生活张弛有度，每天给自己留一点空闲的时间，安静地坐着，可以什么都不想，也可以喝杯茶，听听音乐，这样就可以对我们的生活起到调节的作用，也会提高我们的生活质量。
超越自己
坚持阅读，读书可以遇见更好的自己。每天坚持晨读，坚持读国学经典。
一个人地气质里藏着她走过的路和读过的书。一切喜怒哀乐，在书里都能感同身受。
有些事，和阅读一样，越久越好。让习惯符合标准，让标准成为习惯，我们的人生会更精彩。
说起读书，很多人说，我读了多少多少书，一年读了多少书，但是，却依然不记得书里什么内容。为什么？究其原因，主要是读书，仅仅是读了，而没有读到，更没有学到。
你有没有想过，为什么懂得那么多的道理，却依然过不好这一生？你有没有想过，为什么读了那么多的书，为什么还是写不出有吸引力的文字？
懂了那么多的道理，却没有去运用，没有去实践。不实践，不运用，就不会把道理变成自己的东西，就不会把道理内化到自己的生活里，身体里。
读了那么多的书，却没有去记录，没有做读书笔记，也没有写读书心得，读过的，也仅仅是读过而已。不记录，就记不住。不写心得，就不能融会贯通书里的知识，就不能运用书里的知识，更不会把书里的观点来指导生活，更不会把书里的知识融入到生活里。
不表达出来，书里的知识，永远都是书里的，永远变不成自己的文字。百人百天百炼的每日复盘，让我们每天对自己的目标和计划进行反思，把每天看到的读到的，都变成自己的感悟记录下来。
【百人百天百炼】总结12.29
人们常说“欲速则不达”。
迅速成功绝对是不可能的。但是快速入门，是绝对可以的，而且很有必要。个人的成长是永无止境的。而成长的方法只有一个，那就是学习。
就我自己来说，我是一个爱学习的人，从一开始就对学习感兴趣，对现在学习社群也是乐此不疲，从来没有厌烦过，直到现在，我还在不断地学习新的东西，接受新的思维模式，破碎自己，充实自己，做一个快乐的终身学习践行者。
学习就像走路，刚开始就要接受自己的笨拙，放慢脚步，一步一步尝试，观察哪里可以改进，反复练习，观察哪里可以进一步改进，然后进一步反复练习，直到自己完全掌握。
还记得那段话：
第1天，我在，
第2天，我在，
第3天，我在，
第33天，我依然在，
第66天，我还在，
第99天，我常在。
【百人百天百炼】总结12.29
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