❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）
感恩自己开启了完善论文的行动，从“输入”阶段转到“输出”阶段，先完成了细枝末节的填充，并开始规划模块的内容怎么进行完善和优化，并整理了相关文献。
感恩今天在群里提出了自己对每日问题的疑惑，得到了雪峰的解答，并学到了那句金句“人生处处是规划，生活时时是规划”。
即刻行动固然重要，但不是所有的行动都是有益的，要与“大目标”有相关性，尽可能用较小的投入换取更大的回报。
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察（觉察日记 ）
今天下午跑步时，由于蛮长时间没跑步了，不到1km就开始喘了，于是很想停下来，但想到自己的目标，就开始和内心的自己说，坚持跑完1km就可以休息，于是看着里程数跑完了1km～觉得自己棒棒哒！
❤3. 时间投资评估
2020/04/05时间记录
1、今天时间花费？
睡眠时间【⬆️】
开小差【⬆️】
2、什么不该做？
在夜晚睡眠充足的情况下，午休还过长
3、有哪些方面需要改进？
下午时间有效利用（比如：2点起床）
❤4. 今日总结
今天也是幸运满满的一天，Tobey，加油！
2020/04/05总结
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